WorksheetsPJPK TINGKATAN 2 : GIMNASTIK ASAS
Total questions: 21
Worksheet time: 11mins
Rajah menunjukkan perlakuan menghambur ke udara sambil membuat putaran 90 darjah.
Pilih pernyataan yang betul tentang urutan perlakuan pertama di dalam kotak berwarna merah.
TP1
TP2
berlari dengan kelajuan terkawal
berlari dengan langkah yang luas
Rajah menunjukkan perlakuan menghambur ke udara sambil membuat putaran 90 darjah.
Pilih pernyataan yang betul tentang urutan perlakuan kedua di dalam kotak berwarna merah.
TP1
TP2
melonjak dengan dua belah kaki
melompat dengan hujung kaki
Rajah menunjukkan perlakuan menghambur ke udara sambil membuat putaran 90 darjah.
Pilih pernyataan yang betul tentang urutan perlakuan ketiga di dalam kotak berwarna merah.
TP1
TP2
mendarat sambil menghayun dua belah tangan
mendarat atas peti lombol dengan dua belah kaki
Rajah menunjukkan perlakuan menghambur ke udara sambil membuat putaran 90 darjah.
Pilih pernyataan yang betul tentang urutan perlakuan keempat di dalam kotak berwarna merah.
TP1
TP2
hambur ke udara sambil membuat putaran 90 darjah
lompat ke udara 90 darjah sambil memusing badan
Rajah menunjukkan perlakuan menghambur ke udara sambil membuat putaran 90 darjah.
Pilih pernyataan yang betul tentang urutan perlakuan kelima di dalam kotak berwarna merah.
TP1
TP2
mendarat dengan badan fleksi dan depa tangan
mendarat dengan lutut fleksi dan tangan lurus ke hadapan
Berdasarkan rajah, pilih jawapan yang betul berkaitan dengan kemahiran menghambur ke udara sambil membuat putaran 360 darjah. (TP2)
Berlari ke hadapan dengan _________________ terkawal
lompatan
kelajuan
Berdasarkan rajah, pilih jawapan yang betul berkaitan dengan kemahiran menghambur ke udara sambil membuat putaran 360 darjah. (TP2)
Papan anjal berfungsi membantu murid _________________ ke atas peti lombol
melonjak
mendarat
Berdasarkan rajah, pilih jawapan yang betul berkaitan dengan kemahiran menghambur ke udara sambil membuat putaran 360 darjah. (TP2)
Semasa melonjak, fleksi kan _________________ untuk mendapatkan ketinggian lonjakan.
lutut
badan
Berdasarkan rajah, pilih jawapan yang betul berkaitan dengan kemahiran menghambur ke udara sambil membuat putaran 360 darjah. (TP2)
Hayunkan kedua-dua belah _________________ dari belakang ke hadapan.
kaki
tangan
Berdasarkan rajah, pilih jawapan yang betul berkaitan dengan kemahiran menghambur ke udara sambil membuat putaran 360 darjah. (TP2)
_________________ badan dari kiri ke kanan dengan tangan di sisi.
Lambungkan
Putarkan
Berdasarkan rajah, pilih jawapan yang betul berkaitan dengan kemahiran menghambur ke udara sambil membuat putaran 360 darjah. (TP2)
Kedua-dua tangan diluruskan ke hadapan bagi membantu ________________.
keseimbangan badan
mengawal lonjakan
Rajah menunjukkan perlakuan aktiviti lombol kangkang.
Pilih pernyataan yang betul tentang urutan perlakuan pertama di dalam kotak berwarna merah.
(TP3T, TP4)
Bersedia dengan mengangkat sebelah tangan
Bersedia dengan mengangkat kedua-dua belah tangan
Rajah menunjukkan perlakuan aktiviti lombol kangkang.
Pilih pernyataan yang betul tentang urutan perlakuan kedua di dalam kotak berwarna merah.
(TP3T, TP4)
Berjalan beberapa langkah ke papan anjal
Berlari beberapa langkah ke papan anjal
Rajah menunjukkan perlakuan aktiviti lombol kangkang.
Pilih pernyataan yang betul tentang urutan perlakuan ketiga di dalam kotak berwarna merah.
(TP3T, TP4)
Melompat dengan kedua-dua belah kaki dan tangan di atas peti lombol
Melonjak dengan kedua-dua belah kaki dan tangan di atas peti lombol
Rajah menunjukkan perlakuan aktiviti lombol kangkang.
Pilih pernyataan yang betul tentang urutan perlakuan keempat di dalam kotak berwarna merah.
(TP3T, TP4)
Tolak dengan kaki kangkang melepasi lombol
Mengangkat kaki ke atas melepasi lombol
Hambur dengan putaran
90 darjah.
180 darjah.
270 darjah.
360 darjah.
Namakan aktiviti kemahiran melombol .
Lombol kangkang.
Lombol tegak lalu.
Lombol sisi.
Lombol sambil mendakap tubuh.
Apakah nama peralatan yang ditunjukkan dalam rajah di atas?
peti lombol
papan anjal
tilam gimnastik
Peralatan ini digunakan semasa melakukan gimnastik asas, apakah nama peralatan tersebut?
peti lombol
papan anjal
tilam gimnastik
Gambar tersebut menunjukkan kemahiran menghambur.......
hambur ke udara sambil membuat putaran 900
hambur ke udara sambil membuat putaran 1800
hambur ke udara sambil membuat putaran 3600
Anda merupakan pelajar dari kelas mana?
2 MUTIARA
2 NILAM
2 DELIMA
2 ZAMRUD
2 INTAN
