Worksheetsgibalne sposobnosti
Total questions: 17
Worksheet time: 9mins
Teki na 1000 m, kros in 12 minut merijo?
Hitrost.
Moč.
Koordinacijo.
Vzdržljivost.
S tekom na 60 m preverjamo našo...
Vzdržljivost.
Moč.
Koordinacijo.
Hitrost.
Katere od naštetih dejavnosti so areobne? Možni so trije odgovori.
Tek na 5 km.
Veslanje.
Dviganje uteži.
Plavanje
Tek na 60 m.
S katero gibalno nalogo pri športno-vzgojnem kartonu preverjamo gibljivost?
Skok v daljino.
Poligon nazaj.
Predklon.
Vesa v zgibi.
Temelj za vsa človekova gibanja so gibalne sposobnosti.
Drži.
Ne drži.
Kaj je vzdržljivost?
Je sposobnost človeka, da premaguje bremena.
Je sposobnost ohranjanja stabilnega položaja.
Je sposobnost človeka, da opravlja določeno aktivnost dolgo časa.
Je športna disciplina.
Sposobnost hitrega izvajanja gibov je...
gibljivost.
vzdržljivost.
hitrost.
preciznost.
Pri ŠVK moč merimo z nalogo ...
vesa v zgibi.
taping z roko.
predklon.
tek na 60 m.
Most je vaja, s katero razvijamo...
moč.
gibljivost.
ravnotežje.
preciznost.
Eksplozivnost pri ŠVK merimo s skokom v daljino z mesta.
Drži.
Ne drži.
Kaj je koordinacija?
Je športna panoga.
Je sposobnost hitrega izvajanja gibov.
Je sposobnost ohranjanja stabilnega položaja.
Je sposobnost učinkovitega usklajevanja gibanja rok in nog v zapletenih situacijah.
Katero gibalno sposobnost merimo z mersko nalogo na sliki?
Predklon.
Moč.
Koordinacijo.
Gibljivost.
Kako imenujemo mersko nalogo nalogo na sliki?
Poligon nazaj.
Dotikanje plošče z roko.
Koordinacija.
Vesa v zgibi.
Redna vzdržljivostna vadba vpliva na dihalne funkcije. Pri tem se frekvenca dihanja v mirovanju...
zmanjša.
poveča.
Vitalna kapaciteta pljuč se pri redni vzdržljivostni vadbi...
zmanjša.
poveča.
Pri redni vzdržljivostni vadbi se dihalne mišice ...
okrepijo.
oslabijo.
Luka je učenec 9. razreda in že več let trenira nogomet. Na šolskem atletskem tekmovanju je v teku na 60 m dosegel odličen rezultat. Zakaj je bil dober pri teku?
Ker je hitrost pomembna tudi pri nogometu.
Ker vsak dan teče v šolo.
Ker ima dobro razvito koordinacijo.
Ker ima dobro razvito preciznost.
