wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

PJ Tahun 5-Imbangan Dinamik Flip Flop&Kereta Sorong Berganda

Total questions: 10

Worksheet time: 5mins

Name
Class
Date
1.

Apakah itu imbangan dinamik?

a)

Kemahiran mengawal keseimbangan tubuh badan ketika pusat graviti diubah

b)

Kemahiran bergerak dari satu tempat ke satu tempat yang lain

c)

Kebolehan melakukan aktiviti secara berulang kali tanpa letih

2.

Berikut merupakan contoh imbangan dinamik KECUALI

a)

imbangan flip flop

b)

imbangan kereta sorong berganda

c)

imbangan skala depan

3.

Bagaimanakah cara untuk menolak badan ke atas ketika melakukan imbangan flip flop?

a)

menggunakan tangan dan kaki

b)

baring dan berguling

c)

menggunakan anggota bawah badan

4.

Apakah posisi badan ketika melakukan imbangan dinamik?

a)

baring

b)

merangkak

c)

tekan tubi

5.

Berapakah bilangan murid yang diperlukan ketika melakukan imbangan kereta sorong berganda?

a)

2 orang

b)

3 orang

c)

4 orang

6.

Kaki rakan perlu diangkat lurus separas ....... ketika melakukan imbangan kereta sorong berganda

a)

atas pinggang

b)

peha

c)

bahu

7.

Adakah aktiviti kereta sorong berganda ini boleh dilakukan secara individu?

a)

Ya

b)

Tidak boleh

c)

Tidak pasti

8.

Apakah kepentingan melakukan imbangan dinamik?

a)

meningkatkan prestasi atlet/individu dalam permainan

b)

membuat mereka cenderung cedera

c)

meningkatkan kekuatan mental atlet/individu

9.

Tangan perlu digerakkan kanan dan kiri secara ........ ketika melakukan aktiviti kereta sorong berganda

a)

berlawanan

b)

seragam

c)

atas bawah

10.

Pastikan aktiviti imbangan dinamik dilaksanakan di kawasan lantai/padang yang.........

a)

rata

b)

sempit

c)

sesak