wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

PJOK KELAS SENAM IRAMA

Total questions: 10

Worksheet time: 8mins

Name
Class
Date
1.

Senam irama yang berasal atau beraliran seni tari dipelopori oleh

a)

Delsartes

b)

Rudolf van Laban

c)

Jacques Dalcrose

d)

William C. Morgan

2.

Loopsprong dalam senam irama disebut juga

a)

Loncat biasa

b)

Loncat rapat

c)

Loncat depan

d)

Loncat belakang

3.

Gerak langkah kaki yang menggunakan irama 3/4 atau 4/4 adalah

a)

Balance pass

b)

Bijtrek pass

c)

Loop pass

d)

Chest pass

4.

Aktivitas ritmik merupakan bagian dari cabang olahraga

a)

Permainan

b)

Senam

c)

Atletik

d)

Beladiri

5.

Fungsi musik dalam senam irama adalah untuk

a)

Menambah semangat gerakan

b)

Memvariasikan gerakan

c)

Memvariasikan langkah

d)

Menambah gaya

6.

Kelentukan, keseimbangan, keluwesan, fleksibelitas, kontinuitas, ketetapan dengan irama. Merupakan bagian dari

a)

Faktor-faktor

b)

Kelebihan

c)

Manfaat

d)

Unsur-unsur

7.

Kruispas dalam senam irama disebut juga

a)

Langkah silang

b)

Langkah samping

c)

Langkah lingkar

d)

Langkah zig-zag

8.

Huppelpas dalam senam irama disebut juga

a)

Langkah silang

b)

Langkah samping

c)

Langkah lingkar

d)

Langkah zig-zag

9.

Zijpas dalam senam irama disebut juga

a)

Langkah silang

b)

Langkah samping

c)

Langkah lingkar

d)

Langkah zig-zag

10.

Berikut ini salah satu macam senam ritmik menurut cara melakukan dan musik sebagai pengiringnya adalah

a)

High Impatc Aerobic

b)

Middle Impatc Aerobic

c)

Under Impatc Aerobic

d)

Pop Impatc Aerobic