WorksheetsUlangan Harian (UH) "Aktivitas Gerak Berirama"
Total questions: 10
Worksheet time: 3hrs 30mins
Senam irama merupakan perpaduan ....
a. Seni dan olahraga
b. Seni dan beladiri
c. Beladiri dan Keindahan
d. Seni dan keindahan
Senam irama tanpa musik dapat dilakukan juga dengan ....
a. musik
b. lagu
c. irama
d. ketukan
Bentuk gerakan dalam latihan gerakan II adalah .......
a. Ayunan tangan kedepan dan kebelakang
b. Ayunan tangan ke samping
c. Ayunan tangan memutar
d. Gerakan tangan keatas dan kebawah
Gerakan senam yang di iringi irama disebut ...
a. senam lantai
b. senam ketangkasan
c. senam ritmik
d. senam kesehatan
Senam Irama adalah olahraga yang memadukan antara ..... , .......
a. Gerak dan kecepatan
b. Gerak dan Irama
c. Keseimbangan dan Keindahan
d. Kelincahan dan Kekuatan
Gerakan melangkahkan kaki kiri menyilang melalui depan kaki kanan, badan berputar 180º adalah gerakan senam langkah kaki........
a. Silang
b. kuda
c. Menyilang badan berputar
d. Tiga
Salah satu gerakan senam irama yang mudah di pelajari adalah ….
a. langkah kesamping
b. jalan di tempat
c. langkah panjang
d. langkah biasa
Hitungan 1, Silangkan kaki kiri kesamping kaki kanan melalui depan badan adalah gerakan senam langkah kaki .....
a. Silang
b. Kuda
c. Tiga
d. Rapat
SKJ Singkatan dari ...........
a. Sehat Kebugaran Jasmani
b. Senam Ketangkasan Jasmani
c. Senam Kesegaran jasmani
d. Sehat Kesegaran Jasmani
Senam berisi gerakan yang tertata dan berurutan menurut pola tertentu sehingga disebut gerakan ......
a. Terarah
b. Terprogram
c. Teratur
d. Terpola
