WorksheetsLATIHAN PJOK TEMATIK 1E
Total questions: 20
Worksheet time: 10mins
Anak pada gambar di atas sedang melakukan gerakan ....
Mendorong dengan telapak tangan
mendorong pada bahu
berlari
Anak pada gambar di atas sedang melakukan gerakan ....
Pemanasan
mendorong pada bahu
melompat
Gerakan saling mendorong dilakukan ... anak
1
3
2
Olahraga mendorong pada bahu melatih kekuatan ....
kaki
pinggang
lengan dan bahu
Bergantung di palang besi dapat melatih otot ....
Tangan dan bahu
kaki
kepala
Manfaat melakukan angkat tubuh adalah
Membuat tubuh menjadi sakit
Memperkuat otot tubuh
Melemahkan otot tangan
Gerak mengayun diawali dengan sikap ....
Jongkok
Duduk
Berdiri tegak
Gerak mengayun lengan dapat melatih otot ... dan ...
Kepala, kaki
Lengan, bahu
Kaki, Pinggang
Gambar di atas merupakan gerak mengayun lengan ke ... dan ...
Depan, belakang
Kanan, kiri
Bawah, samping
Gambar di atas sedang melakukan gerakan ....
Pesawat terbang
meroda
lilin
Saat melakukan sikap pesawat terbang posisi kaki yang benar adalah ....
Satu kaki luruskan ke depan
Satu kaki luruskan ke samping
Satu kaki diluruskan ke belakang
Sikap pesawat terbang bertujuan untuk meningkatkan ....
Kelenturan tubuh
Keseimbangan tubuh
Kecepatan tubuh
Alas yang digunakan pada senam lantai adalah ....
Tikar
Kasur
Matras
Gerak lokomotor adalah ....
Gerakan tidak berpindah tempat
Gerakan berpindah tempat
Gerak pemanasan
Berjalan, ..., dan melompat adalah salah satu contoh gerakan lokomotor.
Duduk
Berbaring
Berlari
Berjalan pada balok titian dan gerakan sikap kapal terbang adalah contoh dari olahraga ....
Renang
Senam lantai
Karate
Berjalan pada balok titian dapat melatih ... tubuh.
Kekuatan
Ketangkasan
Keseimbangan
Saat berjalan pada balok titian, kedua tangan harus ... agar keseimbangan tubuh tetap terjaga.
Ditekuk
Dilipat
Direntangkan ke samping
Saat melakukan gerakan pada gambar di atas, kita harus ....
Cepat
Tergesa-gesa
Berhati-hati
Gerak mengayun lengan ke depan dan belakang merupakan contoh gerakan ....
Lokomotor
Non lokomotor
manipulatif
