WorksheetsZdrowie -LO
Total questions: 26
Worksheet time: 13mins
zdrowie to...
stan dobrostanu fizycznego
stan dobrostanu umysłowego
sprawność do prowadzenia produktywnego życia społecznego i ekonomicznego
wszystkie z powyższych
ile wody powinniśmy pić dziennie?
0,5 l
1 l
2 l
3,5 l
ostatni posiłek powinno się jeść ... godzin przed snem:
0,5
1
2
4
ile godzin snu jest nam potrzebne?
4-5
6-7
8-9
10-12
podstawą zdrowej, zbilansowanej diety są...
mięso i ryby
owoce i warzywa
tłuszcze
białka
Która czynność jest ważna dla dokładnego trawienia pokarmów?
Szybkie tempo jedzenia.
Dokładne przeżuwanie i rozdrobnienie pokarmu.
Popijanie płynem.
Dlaczego powinno się ograniczać spożycie soli?
Duża ilość soli niszczy szkliwo zębów i sprzyja powstawaniu próchnicy.
Nadmiar soli powoduje nadciśnienie i zatrzymywanie zbyt dużej ilości wody w organizmie.
Nadmierne spożycie soli przyspiesza starzenie się organizmu.
Światowa organizacja zdrowia to inaczej?
WHO
UNICEF
Czerwony krzyż
Pozytywne czynniki wpływające na zdrowie to:
sen, odpoczynek, zdrowe odżywianie, aktywność fizyczna, unikanie zachowań szkodliwych dla zdrowia, badania kontrolne i higiena
sen, przemęczenie, zdrowe odżywianie, aktywność fizyczna, unikanie zachowań szkodliwych dla zdrowia,badania kontrolne i higiena
zdrowe odżywianie, stres, aktywność fizyczna, unikanie zachowań szkodliwych dla zdrowia, badania kontrolne i higiena
sen, odpoczynek, zdrowe odżywianie, brak ruchu, unikanie zachowań szkodliwych dla zdrowia, badania kontrolne i higiena
Czym jest zdrowie wg WHO (Światowej Organizacji Zdrowia)?
brak choroby i niepełnosprawności
dobrostan psychiczny,fizyczny i społeczny
stan radości
nie tylko brak choroby czy niepełnosprawności, ale także dobrostan psychiczny, fizyczny i społeczny
Zdrowie można podzielić na:
fizyczne, psychiczne, społeczne, duchowe
fizyczne, psychiczne, ekonomiczne, styl życia
fizyczne, społeczne, duchowe, styl życia
fizyczne, psychiczne, społeczne, ekonomiczne
Którego rodzaju zdrowia dotyczy umiejętność nawiązywania i podtrzymywania relacji z innymi ludźmi.
fizycznego
psychicznego
duchowego
społecznego
Który czynnik najbardziej wpływa na zdrowie człowieka?
styl życia
środowisko życia
czynniki genetyczne i biologiczne
opieka zdrowotna
Co szkodzi zdrowiu?
poranna gimnastyka
częste mycie rąk
picie napojów słodzonych
Do zasad zdrowego stylu życia m. in.należą:
odpowiedni sen, spotkania towarzyskie, podróże
aktywność fizyczna, odpowiedni sen, zdrowe odżywianie,unikanie używek
aktywność fizyczna, podróże, służba zdrowia, zdrowe odżywianie
Co jest wytwarzane podczas wysiłku fizycznego i jest odpowiedzialne za dobre samopoczucie?
endomondo
endorfiny
erytrocyty
Wskaż przyczyny chorób zakaźnych
wirusy
bakterie
pasożyty
Choroby przenoszone drogą oddechową (kropelkową) to:
angina
salmonelloza
grypa
covid 19
przeziębienie
Choroby przenoszone przez krew to:
grypa
tężec
wścieklizna
borelioza
owsica
Zaczerwienienie skóry wokół miejsca ukąszenia przez kleszcza może być objawem
wścieklizny
tężca
boreliozy
owsicy
Tężec, angina, salmonelloza, borelioza to choroby
bakteryjne
wirusowe
pasożytnicze
Która mapa obrazuje zjawisko pandemii?
Chorób przenoszonych drogą kropelkową unikniemy
myjąc często ręce
wietrząc pomieszczenia
zasłaniając łokciem usta podczas kaszlu i kichania
zakładając długie spodnie idąc do lasu
Jakie obszary działalności obejmuje turystyka?
zakwaterowanie
działalność sportowa, rozrywkowa i rekreacyjna
działalność usługowa związana z wyżywieniem
działalność twórcza związana z kulturą i rozrywką
Wyjazdy, których głównych motywem jest chęć zwiedzenia określonego obiektu, miejscowości lub regionu to...
turystyka kulturowa.
ekoturystyka.
turystyka wyjazdowa.
turystyka krajoznawcza.
Jakie negatywne skutki dla środowiska przyrodniczego może powodować turystyka?
Zmniejsza się powierzchnia obszarów naturalnych będących siedliskami roślin i zwierząt.
Wzrasta poziom hałasu.
Wzrasta zanieczyszczenie powietrza.
Wzrasta zanieczyszczenie wód.
