Font size
WorksheetsPJPK TING 3 (OTOT)
Total questions: 13
Worksheet time: 26mins
Apakah nama senaman di atas?
Ringkuk tubi
Tekan tubi
Bangkit tubi
Latih tubi
Otot apakah yang terlibat dalam senaman di atas? (pilih 2 jawapan)
Trisep
Bisep
Pektoralis minor
Pektoralis major
Penolasis major
Apakah nama senaman di atas?
Blurpee
Beep test
Burpee
Push up
Apakah nama senaman di atas?
Lompat bintang
Sit up
Squad
Squat
Otot apakah yang terlibat dalam senaman di atas? (pilih 2 jawapan)
Hamstring
Bisep
Branchioradialis
Gluteus maximus
Deltoid
Apakah nama otot yang dilabelkan dengan huruf A?
Trapezius
Latissimus dorsi
Gluteus maximus
Kuadrisep
Apakah nama otot yang dilabelkan dengan huruf A?
Trapezius
Latissimus dorsi
Gluteus maximus
Kuadrisep
Antara berikut, pilih otot yang termasuk dalam otot bahagian atas badan
Hamstring
Gastroknemius
Rektus abdominis
Soleus
Antara berikut, pilih otot yang termasuk dalam otot bahagian bawah badan
Trapezius
Gluteus maksimus
Deltoid
Sternokleidomastoid
Apabila seorang pemain bola sepak melakukan tendangan, otot apakah yang dominan?
Gastroknemius
Branchioradialis
Bisep
Trisep
Apabila seorang pemain bola keranjang melakukan lontaran, otot apakah yang dominan?
Oblique
Sternokleidomastoid
Soleus
Branchioradialis
Apakah nama otot yang dilorekkan dengan warna hijau?
Rektus abdominis
Soleus abdominis
Rektus hamstring
Rektus cocoa jar
Kekuatan otot bermaksud kemampuan (a) otot
