WorksheetsPENGAYAAN UH 2 AKTIVITAS AIR KELAS 8
Total questions: 20
Worksheet time: 10mins
Induk organisasi renang dunia adalah….
FINA
FIBA
FIFA
ITTF
Dibawah ini yang merupakan kepanjangan dari PRSI adalah….
Persatuan Sepak bola Seluruh Indonesia
Persatuan Bulu Tangkis Indonesia
Persatuan Renang Seluruh Indonesia
Ikatan Pencak Silat Indonesia
Gerakan renang gaya dada seperti menyerupai gaya renang dari hewan…..
Gajah
Katak
Beruang
Kupu-kupu
Gaya dada terbagi menjadi 2, yaitu……
Gaya dada eropa dan gaya dada asia
Gaya dada asia dan gaya amerika
Gaya dada afrika dan gaya asia
Gaya dada eropa dan daya dada amerika
Pada tahun berapa PBSI berubah nama menjadi PRSI….
1951
1952
1956
1957
olahraga renang dimulai sejak abad....
17
18
19
20
Gerak tubuh manusia saat berenang dalam posisi….
diagonal
vertikal
horizontal
berdiri siap
Panjang dan lebar kolam renang adalah.....
50 m dan 22 m
50 m dan 23 m
50 m dan 24 m
50 m dan 25 m
posisi kaki renang gaya dada ialah....
berdiri tegak
kedua lutut ditekuk
kedua kaki dirapatkan
kedua kaki dibuka lebar
Nomor olahraga renang yang dilombakan adalah....
100 m dan 200 m
200 m dan 400 m
200 m dan 300 m
300 m dan 400 m
Gerakan dasar yang perlu dikuasai dalam berenang salah satunya adalah gerakan lengan . berikut ini yang merupakan gerakan lengan gaya dada adalah ....
Tahap pertama dari keberhasilan dalam air adalah dengan berlatih.....
pernapasan
polo air
renang
tenaga dalam
Gerakan kaki mirip dengan katak merupakan renang gaya...
gaya bebas
gaya dada
gaya kupu kuou
gaya lumba lumba
Yang perlu diketahui dalam mempelajari renang adalah....
kedalaman air
sifat sifat khusus air
macam macam gaya renang
kedalaman kolam renang
Dalam olahraga renang bila posisi badan tertelungkapdan kepala beradadiatas permukaan air, maka disebut gaya...
kupu kupu
punggung
bebas
dada
Katak adalah nama lain dari renang gaya....
dada
punggung
bebas
kupu kupu
Berikut ini yang termasukbagian darigerakan tangan gaya dada adalah......
gerakan menarik
istirahat
recovery
semua bjawaban benar
Gerakan kepala saat melakukan pengambilan napas renang gaya dada adalah....
ditengadahkan ke atas
diputarke kiri kanan
ditundukan ke bawah
dilakukan ke samping
Berikut ini merupakan gerak kaki dalam renang gaya dada adalah.....
naik turun menekan permukaan air
mendorong ke belakang
menyilang dalam permukaan air
dilakukan kesamping
Gambar tersebut merupakan salh satu cara melakukan Renang. Cara tersebut adalah
Gerakan Start
Latihan Gerakan Tangan
Latihan gerakan Kaki
Meluncur
