WorksheetsKelas 4 PJOK Quiz
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
Lokomotor merupakan salah satu gerak dasar yang dilakukan dengan cara berpindah tempat. Manakah gambar dibawah ini yang merupakan gerak dasar lokomotor dalam aktivitas senam ketangkasan....
Sebelum melakukan kegiatan senam, sebaiknya terlebih dahulu melakukan
Stretching
Cooldown
Roll depan
Sikap lilin
Saat melakukan kayang, yang paling terasa adalah otot....
Leher dan bahu
Telapak tangan dan telapak kaki
Pinggang dan perut
Kaki dan lengan
Sikap lilin bertujuan untuk melatih...
Daya tahan
Kelincahan
Kekuatan
Keseimbangan
Tujuan utama melakukan olahraga untuk memperoleh....
Nilai yang baik
Kesegaran jasmani
Pujian guru
Kelelahan
Senam lantai memiliki peran dalam pembentukan....
Daya tahan
Kecepatan
Kelenturan
Kekuatan
Lompat kangkang, roll depan, roll belakang, dan head stand termasuk dalam latihan....
Senam lantai
Senam masal
Senam irama
Senam si buyung
Senam ritmik atau gerak ritmik disebut juga senam
Gerak
Lantai
Irama
Kesehatan
Manakah gambar dibawah ini yang termasuk kedalam gerak berirama
Unsur dibawah ini yang tidak dibutuhkan saat melakukan gerakan senam irama yaitu
Kontinuitas
Kekuatan
Keluwesan
Ketepatan dengan irama
