wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

UTS PJOK Kls 6

Total questions: 20

Worksheet time: 10mins

Name
Class
Date
1.

Sepak bola termasuk cabang olahraga ...

a)

Atletik

b)

Permainan

c)

Akuatik

d)

Bela Diri

e)

Senam Ritmik

2.

Pemain sepak bola berjumlah ... Orang

a)

5

b)

10

c)

11

d)

12

e)

18

3.

Cabang olahraga yang dimainkan oleh 5 orang dalam setiap tim nya adalah ...

a)

Sepak takraw

b)

Futsal

c)

Sepak bola

d)

Bola voli

e)

Kasti

4.

Sepak bola dan futsal memiliki banyak perbedaan, namun juga memiliki persamaan. Persamaan dari kedua olahraga tersebut adalah ...

a)

Lama permainan

b)

Jumlah pemain

c)

Ukuran bola yang digunakan

d)

Tekhnik dasar bermain

e)

Luas lapangan

5.

Tekhnik dasar passing dalam sepakbola artinya ...

a)

Menendang ke gawang

b)

Mengoper bola

c)

Menyundul bola

d)

Menggiring bola

e)

Menghentikan bola

6.

Permainan sepak bola berasal dari negara ....

a)

India

b)

Indonesia

c)

Inggris

d)

Islandia

e)

Italia

7.

Menendang bola ke gawang (shooting) dalam permainan sepak bola agar mendapat hasil maksimal menggunakan ....

a)

Kaki bagian dalam

b)

Kaki bagian luar

c)

Tumit kaki

d)

Punggung kaki

e)

Telapak kaki

8.

Pergantian pemain dalam permainan futsal adalah ...

a)

Maksimal 3 kali

b)

Maksimal 5 kali

c)

Minimal 10 kali

d)

Tidak dibatasi (bebas)

e)

Minimal 7 kali

9.

Dalam sepak bola, Posisi striker berarti ...

a)

Penjaga gawang

b)

Pemain belakang

c)

Pemain sayap

d)

Pemain depan

e)

Pemain tengah

10.

Lama permainan sepak bola adalah ...

a)

2 × 45 menit

b)

2 × 25 menit

c)

2 × 15 menit

d)

2 × 35 menit

e)

2 × 5 menit

11.

Lari zig-zag dengan cara meliuk liuk melewati cone (kerucut plastik) adalah bentuk latihan kebugaran jasmani untuk melatih ....

a)

Keseimbangan

b)

Daya tahan

c)

Kelenturan

d)

Kelincahan

e)

Kecepatan

12.

Dalam senam lantai, ketika melakukan gerakan roll depan (berguling ke depan) bagian tubuh yang pertama kali menyentuh matras sebagai tumpuan adalah ...

a)

Ubun-ubun

b)

Dahi

c)

Leher

d)

Tengkuk

e)

Wajah

13.

Gerak jalan ditempat dalam senam irama disebut ....

a)

Marching

b)

Single step

c)

Double step

d)

Knee up

e)

Back roll

14.

Pukulan untuk mengawali permainan bulutangkis disebut ...

a)

Servis

b)

Smash

c)

Drive

d)

Lob

e)

Netting

15.

Untuk melatih kekuatan otot tangan maka latihan yang cocok adalah ...

a)

Sit up

b)

Squat jump

c)

Push up

d)

Sprint

e)

Back up

16.

Lari bolak balik mindahkan benda adalah bentuk latihan kebugaran, yaitu melatih ...

a)

Kecepatan

b)

Kelenturan

c)

Kelincahan

d)

Keseimbangan

e)

Daya tahan tubuh

17.

Untuk melatih keseimbangan, Bentuk latihan yang dilakukan diantaranya adalah dengan gerakan ...

a)

Berlari 10 keliling lapangan

b)

Membenturkan bola ke tembok

c)

Melompati rintangan

d)

Menirukan pesawat terbang

e)

Mengangkat beban

18.

Yang bukan termasuk cabang olahraga atletik adalah ...

a)

Lari sprint

b)

Lompat tinggi

c)

Lompat jauh

d)

Lempar turbo/lembing

e)

Sepak takraw

19.

Point maksimal yang harus di dapat oleh sebuah tim dalam 1 babak permainan bola voli adalah ...

a)

15

b)

20

c)

25

d)

30

e)

35

20.

Gerakan duduk melonjorkan kaki sambil berusaha mencium lutut adalah bentuk latihan kebugaran, yaitu melatih ...

a)

Kecepatan

b)

Kelenturan

c)

Kelincahan

d)

Keseimbangan

e)

Daya tahan tubuh