Free Printable Latihan pengukuhan PJPK T3 Unit 5 dan 6

Worksheets

Latihan pengukuhan PJPK T3 Unit 5 dan 6

Total questions: 12

Worksheet time: 6mins

Name

Class

Date

Apakah fungsi utama pemukul dalam permainan sofbol?

Memukul sekuat hati

Memukul kearah catcher

Menahan bola yang dibaling

Memukul ke kawasan kosong atau sukar

Antara berikut, yang manakah bukan kemahiran menangkap bola dalam permainan sofbol?

Menangkap bola leret

Menangkap bola tinggi

Menangkap bola bawah

Menangkap bola aras dada

Apakah perbezaan antara lakuan memukul bola dengan lakuan menampan bola dalam permainan sofbol?

Daya dikenakan ketika menampan bola

Daya yang dikenakan tinggi ketika menampan bola

Hanya menghayun bet sedikit bagi memukul bola

Perlu menghayunkan bet dengan kuat semasa menampan

Apakah kemahiran yang ditunjukkan pada gambar berikut dalam permainan sofbol?

Memukul

Melempar

Membaling

Menempan

Apakah elemen keselamatan yang perlu diberi penekanan semasa bermain permainan sofbol?

Memastikan ahli mencukupi

Bermain tanpa mengira cuaca

Peralatan mencukupi dan selamat

Melakukan aktiviti didalam dewan

Bagaimanakah interaksi sosial yang baik dapat dilakukan dalam permainan sofbol?

I. Mengikut arahan ketua pasukan

II. Mengetahui peranan masing-masing

III. Dapat memberi arahan yang jelas dan difahami

IV. Meninggikan suara kepada rakan yang melakukan kesilapan

I, II dan III

I, II dan IV

I, III dan IV

II, III dan IV

Bagaimanakah kedudukan tangan dan kaki semasa fasa lenjakan dalam lari berpagar?

Tangan dan kaki seperti lari pecut

Tangan lurus ke depan dengan kaki di hadapan

Tangan bertentangan dengan kaki hadapan diayun menyilang

Kaki belakang di tarik ke sisi badan dengan paha, tangan diayun

Manakah antara berikut merupakan fasa-fasa yang betul dalam larian berpagar?

I. Melepasi pagar

II. Mendarat

III. Larian

IV. Lonjakan

I,II,III dan IV

II, III , I dan IV

III, IV , I dan II

IV, III, II dan I

Fasa apakah yang ditunjukkan dalam gambar berikut dalam acara lompat kijang?

Larian

Melonjak

Mendarat

Lati landas

10.

Manakah antara berikut menunjukkan fasa-fasa yang terdapat dalam acara lompat kijang?

I. Melonjak

II. Lemparan

III. Melangkah

IV. Larian Landas

I, II dan III

I, II dan IV

I, III dan IV

II, III dan IV

11.

Apakah faktor yang mempengaruhi jarak lemparan dalam acara lempar cakera?

I. Teknik lakuan

II. Kawasan Tapak

III. Daya yang dikenakan

IV. Sudut kecondongan lepasan

I,II dan III

I,II dan IV

I,III dan IV

II,III dan IV

12.

Anda mendapati lemparan cakera yang dilakukan oleh rakan anda mendarat terlalu awal dan jarak hanya 12m. Berdasarkan analisa yang telah anda buat, apakah saranan anda kepada rakan?

I. Penggunaan cakera yang sesuai

II. Perhatikan kepada keadaan angin

III. Penggunaan gelanggang yang maksimum

IV. Beri perhatian kepada sudut lemparan