wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

PJOK Kelas 5.1

Total questions: 20

Worksheet time: 20mins

Name
Class
Date
1.

Gambar di atas adalah jenis makanan yang banyak mengandung .......

a)

Zat karbohidrat

b)

Zat protein hewani

c)

Zat lemak

d)

Zat mineral

2.

Gambar di atas adalah jenis minuman sehat yang kandungan zat yang di butuhkan untuk kesehatan kita, nama zat tersebut adalah.....

a)

Zat karbohidrat

b)

Zat lemak

c)

Zat fosfor

d)

Jawaban a,b dan c benar

3.

Gambar di atas adalah jenis makanan sehat yang banyak mengandung .......

a)

Zat karbohidrat

b)

Zat protein

c)

Zat lemak

d)

Zat mineral

4.

Gambar di atas adalah jenis minuman yang banyak mengandung .......

a)

Vitamin k

b)

Zat lemak

c)

Alkohol

d)

Zat mineral

5.

Gambar di atas adalah jenis makanan .......

a)

4 sehat 5 sempurna

b)

Banyak mengandung zatkarbohirat

c)

Banyak mengandung protein

d)

Banyak mengandung mineral

6.

Gambar di atas adalah jenis olah raga .......

a)

Perongan

b)

Lari estafet

c)

Beregu

d)

Jawaban a dan b benar

7.

Gambar di atas adalah jenis olah raga atletik bernama .......

a)

Lari gawang

b)

Lari estafet

c)

Lari dan lompat

d)

Lari beregu melompati gawang

8.

Jenis latihan senam pada gambar di atas bernama .......

a)

Sikap awal rool belakang

b)

Sikap awal kayang

c)

Sikap linin

d)

sikap awal senam lantai

9.

Gambar di atas adalah jenis olah raga tradisional yang bernama .......

a)

Balap karung

b)

Sepak karung

c)

Lompat karung

d)

Sirkuit karung

10.

Gambar di atas adalah jenis olah raga tradisional yang memerlukan .......

a)

Kekuatan otot kaki

b)

Kebersamaan 1 team

c)

Kekuatan 1 team

d)

Kekuatan individu

11.

Gambar di atas adalah jenis olah raga senam yang menunjukan gerak .......

a)

Lokomotor

b)

Non lokomotor

c)

Matipulatif

d)

Jawaban a dan c benar

12.

Gambar di atas adalah jenis olah raga yang betujuan untuk melatih .......

a)

Kelenturan otot kaki

b)

Kelenturan otot pinggang

c)

Kekutan otot paha

d)

Jawaban a,b dan c benar

13.

Gambar di atas adalah jenis pemanasan yang bertujuan .......

a)

Agar badan sehat

b)

Agar badan bugar

c)

Agar terhidar dari cidera

d)

Jawaban a,b dan c benar

14.

Gambar di atas adalah jenis olah raga yang tergolong dalam cabang olah raga .......

a)

Permainan

b)

Atletik

c)

Lari marathon

d)

Lari cepat

15.

Gambar di atas adalah jenis lapangan yang di pergunakan untuk olah raga .......

a)

Permainan basket

b)

Permainan sepak bola

c)

Permainan bola kranjang

d)

Permainan bola volly

16.

Gambar di atas adalah jenis latihan olah raga pencak silat bernama .......

a)

Kuda-kuda sejajar

b)

kuda-kuda depan

c)

Kuda-kuda belakang

d)

Kuda-kuda samping

17.

Gambar di atas adalah jenis latihan olah raga pencak silat bernama .......

a)

Kuda-kuda sejajar

b)

kuda-kuda depan

c)

Kuda-kuda belakang

d)

Kuda-kuda samping

18.

Gambar di atas adalah jenis senjata yang di pengunakan untuk beladiri .......

a)

Karate

b)

kungfu

c)

Pencak Silat

d)

Yudo

19.

Gambar di atas adalah jenis latihan tehnik renang gaya dada yang menunjukan gerak .......

a)

Lokomotor

b)

Non lokomotor

c)

Manipulatif

d)

Gerak berenang

20.

Gaya renang pada gambar di atas bernama .......

a)

Gaya dada

b)

Gaya punggung

c)

Gaya bebas

d)

Gaya kupu-kupu