WorksheetsPENGENALAN OLAHRAGA
Total questions: 16
Worksheet time: 8mins
OLAHRAGA ialah _______________
aktiviti gimnastik
satu aktiviti fizikal yang bersifat persaingan
aktiviti sukan di padang sahaja
Olahraga terbahagi kepada dua kumpulan iaitu
Acara padang
Acara gelanggang
Acara balapan
Antara berikut, yang manakah olahraga acara balapan ?
Lari berhalangan
Lontar peluru
Antara berikut, yang manakah olahraga acara padang ?
Lari Pecut
Lempar Cakera
Antara berikut, yang mana satukah olahraga acara balapan?
Lari baton
Lompat jauh
Acara-acara olahraga asas boleh dikategorikan mengikut acara
melompat
padang
melontar
balapan
berlari
Merejam lembing adalah acara dalam kategori
lompatan
balapan
padang
jarak jauh
Semasa melakukan aktiviti fizikal, setiap individu hendaklah menunjukkan keyakinan dan
kemampuan sebenar.
tanggungjawab kendiri.
kejujuran diri.
kesabaran yang tinggi.
Lompat jauh melibatkan berapa fasa lakuan?
2
3
4
5
Olahraga merupakan salah satu sukan tertua di dunia.
Betul
Salah
Yang manakah merupakan acara lari berganti-ganti?
4x100m
1500m
800m
4x400m
Namakan alat yang dipegang semasa acara lari berganti-ganti?
Wisel
Kain nombor
Baton
Paip pvc
Sebelum melakukan aktiviti lari pecut, individu perlu...
Memasang blok mula
Duduk dalam keadaan sedia
Memanaskan badan
Menyejukkan badan
Berdasarkan gambar ini, di mananya tempat permulaan 100m?
l
ll
lll
lV
Ukuran zon pertukaran baton bagi 4x100 m adalah ______ meter.
10
20
30
40
