wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

PJOK Kelas 3 (Atletik) - Susulan 2

Total questions: 20

Worksheet time: 20mins

Name
Class
Date
1.

Atletik adalah cabang olahraga yang memperlombakan, kecuali :

a)

Lempar

b)

Sepakbola

c)

Lari

d)

Lompat

2.

Lari jarak pendek menggunakan start.....

a)

berdiri

b)

menggambang

c)

jongkok

d)

berbalik

3.

Nomor Lari dengan jarak 800 m, 1500 m, 3000 m, termasuk kedalam perlombaan Lari Jarak ...

a)

Pendek

b)

Menengah

c)

Jauh

d)

Campuran

4.

Yang bukan termasuk jenis lompat pada Atletik adalah ...

a)

Lompat Tinggi

b)

Lompat Jauh

c)

Lompat Dekat

d)

Lompat Jangkit

5.

Yang bukan merupakan jenis lempar pada Atletik adalah ...

a)

Lempar Cakram

b)

Lempar Lembing

c)

Lempar Bola

d)

Lontar Martil

6.

Pada Lari Estafet peserta menggunakan start ...

a)

Melayang

b)

Berdiri

c)

Duduk

d)

Jongkok

7.

Yang bukan termasuk jenis start dalam Atletik adalah ...

a)

Melayang

b)

Berdiri

c)

Duduk

d)

Jongkok

8.

Yang termasuk lari jarak pendek

a)

100 m

b)

1000 m

c)

3000 m

d)

5.000 m

9.

Nomor lempar yang menggunakan alat seperti tombak....

a)

lempar tombak

b)

lempar bambu runcing

c)

lempar lembing

d)

lempar martil

10.

Lomba jalan cepat menggunakan start....

a)

Jongkok

b)

Berdiri

c)

Melayang

d)

Telengkup

e)

Terlentang

11.

Lempar lembing ditunjukkan olah gambar ....

a)
b)
c)
d)
12.

Gambar tersebut adalah cabor atletik nomor ....

a)

Lempar Lembing

b)

Lempar Cakram

c)

Lontar Martil

d)

Tolak Peluru

13.

olahraga lompat tinggi termasuk atletik pada kategori

a)

lari

b)

lempar

c)

lompat

d)

loncat

14.

Start yang digunakan pada lari jarak menengah dan jarak jauh adalah ...

a)

Start berdiri

b)

Start melayang

c)

Start jongkok

d)

Start balok

15.

Nomor yang di lombakan dalam perlombaan lari jarak jauh adalah ...

a)

800 m, 1500 m

b)

5K, 10K

c)

100 m, 200 m, 400 m

d)

60 m, 80 m, 100 m

16.

Pelari yang melanggar aturan berlomba sehingga tidak bisa melanjutkan perlombaan, disebut..

a)

prakualifikasi

b)

diskualifikasi

c)

babak kualifikasi

d)

kualifikasi

17.

Aba-aba yang digunakan dalam perlombaan lari jarak pendek yaitu ...

a)

Satu..... Dua..... Tiga.....

b)

Siap-siap, Mulai

c)

Bersedia, Mulai

d)

Bersedia, Siap, Yak

18.

Jenis start yang digunakan untuk lari jarak menengah yaitu ...

a)

Panjang

b)

Melayang

c)

Berdiri

d)

Jongkok

19.

lari marathon menggunakan start ....

a)

berdiri

b)

jongkok

c)

melayang

d)

setengah berdiri

20.

Berikut ini yang bukan merupakan nomor lompat dalam atletik adalah ....

a)

Lompat gawang

b)

Lompat jauh

c)

Lompat jangkit

d)

Lompat tinggi