wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

SPORT TERM 2 GRADE 3

Total questions: 30

Worksheet time: 15mins

Name
Class
Date
1.

Gerak yang mendasari terbentuknya suatu keterampilan adalah gerak

a)

A.berirama

b)

B. kebugaran jasmani

c)

C.lokomotor

d)

D. dominan

2.

Yang bukan merupakan contoh gerak dominan adalah

a)

A.bertumpu

b)

B.bergantung

c)

C.berenang

d)

D. keseimbangan

3.

Gerak berirama adalah

a)

A. gerak memakai tongkat

b)

B. gerak menggunakan musik

c)

C. gerak memakai alat

d)

D. gerak memutar

4.

Gerak tolakan dan Keseimbangan merupakan salah satu contoh gerak.....

a)

A. Dominan

b)

B. lokomotor

c)

C. berirama

d)

D, berenang

5.

Kemampuan tubuh dalam menyesuaikan beban fisik yang di terima karena melakukan kegiatan sehari hari merupakan arti dari

a)

A. gerak dominan

b)

B. gerak non lokomotor

c)

C. gerak kebugaran jasmani

d)

D. gerak berirama

6.

Berlari, Bersepeda, jongging merupakan salah satu gerak

a)

A, non lokomotor

b)

B. kebugaran jasmani

c)

C. berirama

d)

D. dominan

7.

Musik yang di gunakan saat gerak berirama,sebaiknya memakai musik yang ...

a)

A. sedih

b)

B. menyenangkan

c)

C. Gembira

d)

D. jawaban B dan C benar

8.

Gaya bebas, Gaya dada, Gaya kupu-kupu, merupakan contoh dari gerak.....

a)

A. basket

b)

B. sepakbola

c)

C. badminton

d)

D. Renang

9.

Salah satu Gerakan kebugaran jasmani yang dapat dilakukan dirumah adalah

a)

A.Menyapu, mengepel

b)

B. Membereskan Tempat Tidur

c)

C. menyiram tanaman

d)

D. jawaban ABC benar semua

10.

Olahraga berenang sebaiknya di lakukan di......

a)

A. Pantai

b)

B. Kolam renang

c)

C. Pasir

d)

D. kebun

11.

yang ada dalam gambar tersebut adalah renang gaya

a)

A. Bebas

b)

B. Dada

c)

C. Kupu

d)

D. Punggung

12.

gaya yang tertera di atas merupaka renang gaya

a)

A. Bebas

b)

B. Dada

c)

C. kupu

d)

D. punggung

13.

Gambar di atas merupakan renang gaya....

a)

A. Bebas

b)

B. Dada

c)

C. Kupu

d)

D. Punggung

14.

Gambar renang di atas merupakan renang gaya

a)

A. Bebas

b)

B. Dada

c)

C. kupu

d)

D. Punggung

15.

Kacamata di atas merupakan alat olahraga yang biasa di gunakan di olahraga...

a)

A. Balap karung

b)

B. Sepakbola

c)

C. bersepeda

d)

D. Renang

16.

Gambar di atas adalah biasa di gunakan pada saat berolahraga air, Apakah alat tersebut.....

a)

A. Papan seluncur

b)

B. Papan Tulis

c)

C. Papan renang

d)

D. Meja makam

17.

upaya untuk menggerakkan (mengapungkan atau mengangkat) semua bagian tubuh ke atas permukaan air merupakan arti dari gerakan...

a)

A. Senam irama

b)

B. Keseimbangan

c)

C. Kebugaran Jasmani

d)

D. Renang

18.

Salah satu manfaat dari Istrirahat adalah

a)

A. Lemas

b)

B. Mengantuk

c)

C. Segar

d)

D. Lapar

19.

Gerakan Manipulatif adalah....

a)

A. Gerakan yang memakai alat atau benda olahraga

b)

B. Gerakan berpindah Tempat

c)

C. Gerakan tidak Berpindah Tempat

d)

D. Gerakan kebugaran Jasmani

20.

Berlari, berjalan, melompat kedepan merupakan contoh dari gerakan...

a)

A. Non Lokomotor

b)

B. Lokomotor

c)

C. Manipulatif

d)

D. Berirama

21.

Olahraga dalam 1 minggu di lakukan selama minimal

a)

A. 15 menit

b)

B. 20 menit

c)

C. 25 menit

d)

D. 30 menit

22.

pemanasan dan pendinginan termasuk gerakan.....

a)

A. Manipulatif

b)

B. Lokomotor

c)

C. Non Lokomotor

d)

D. Dominan

23.

gerakan yang di gambar di atas merupakan contoh gerakan

a)

A. Non Lokomotor

b)

B. Manipulatif

c)

C. memakai Benda

d)

D. Lokomotor

24.

Gerakan apakah di gambar tersebut

a)

A. Peregangan tangan

b)

B. Jumping Jack

c)

C. Baris-Berbaris

d)

D. Istirhat di tempat

25.

Dalam gerakan anak anak tersebut,termasuk gerakan...

a)

A. Manipulatif

b)

B. Lokomotor

c)

C. jawaban A dan B benar

d)

D. Non Lokomotor

26.

Keadaan dimana kegiatan jasmani menurun yang berakibat tubuh menjadi segar, merupakan arti dari...

a)

A. Bermain

b)

B. Bercanda

c)

C. Bergerak

d)

D. Istirahat

27.

Waktu dimana kita bisa melakukan hal yang di sukai, merupakan arti dari....

a)

A. Waktu petang

b)

B. waktu Luang

c)

C. Waktu Padat

d)

D. Waktu pagi

28.

Saat bermain lempar bola kecil sebaiknya memakai bola yang berbahan...

a)

A. Besi

b)

B. kayu

c)

C. Karet

d)

D. Keras

29.

Waktu tidur malam sebaiknya dilakukan selama

a)

A. 12 jam

b)

B. 7-8 jam

c)

C. 4 jam

d)

D. 5 jam

30.

Agar terhindar dari Virus Corona sebaiknya kita melakukan

a)

A. Memakai Masker

b)

B. Mencuci Tangan

c)

C. Menjaga Jarak

d)

D. Jawaban ABC benar semua