wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

PAS PJOK KELAS 3

Total questions: 25

Worksheet time: 13mins

Name
Class
Date
1.

gerakan yang diringi musik dan selaras disebut....

a)

gerak bersama

b)

gerak berirama

c)

gerak santai

2.

ketika bernyanyi " lingkaran kecil" kakimu melangkah ke....

a)

depan

b)

belakang

c)

samping

3.

sambil berjalan melingkar melakukan gerakan....

a)

tepuk tangan

b)

tepuk paha

c)

tepuk dada

4.

sebelum melakukan gerak berirama, kamu.......terlebih dahulu

a)

berdoa

b)

bertepuk

c)

berjalan

5.

tubuh melayang ke atas dengan bertumpu dengan bertumpu pada kedua kaki. kamu sedang melakukan gerakan.....

a)

melompat

b)

meloncat

c)

memutar

6.

gerak berirama menjadikan tubuh.....

a)

gemuk

b)

sehat

c)

lelah

7.

sebelum berlatih gaya renang kamu harus menguasai cara........dahulu

a)

pendinginan

b)

mengapung

c)

menyelam

8.

saat mengapung di air posisi kedua kaki....

a)

merapat

b)

ditekuk

c)

membuka

9.

saat mengapung di air dengan cara badan telungkup, pandangan di arahkan ke.....

a)

depan

b)

bawah

c)

samping

10.

saat mengapung di air dengan memegang ban, sikap tubuh sebaiknya....

a)

rata dengan permukaan air

b)

sejajar dengan dinding kolam

c)

rata dengan dasar kolam

11.

saat meluncur ke air sikap kepala...

a)

rata air

b)

berpaling ke kiri

c)

melihat ke depan

12.

saat berlatih meluncur dapat menggunakan alat bantu, yaitu....

a)

bola

b)

balon

c)

pelampung

13.

didalam tubuh yang sehat terdapat.........yang sehat

a)

badan

b)

jiwa

c)

raga

14.

istirahatlah dengan melakukan hal-hal yang.....

a)

merugikan

b)

menghibur

c)

mengganggu

15.

bermain game termasuk mengisi waktu....

a)

luang

b)

kerja

c)

sempit

16.

hal yang paling penting dalam tidur adalah...

a)

kuantitasnya

b)

kualitasnya

c)

lamanya

17.

tidur yang baik untuk anak-anak adalah selama.......jam

a)

7

b)

8

c)

9

18.

makan bersama keluarga diluar rumah termasuk.......waktu luang

a)

memanfaatkan waktu

b)

membuang

c)

membagi

19.

makanan yang merupakan sumber zat tenaga adalah.....

a)

buah anggur, jeruk, apel

b)

nasi, kentang, jagung

c)

sayur kangkung

20.

daging, ikan laut, cumi merupakan sumber zat.....

a)

tenaga

b)

pengatur

c)

pembangun

21.

makanan berikut yang sebaiknya tidak dibeli adalah makanan yang....

a)

warnanya mencolok

b)

terbungkus bersih

c)

baunya tengik

22.

beras, jagung, gandum, umbi jalar, kentang, sagu, roti, mie, dan minyak margarin tergolong zat.....

a)

tenaga

b)

pengatur

c)

pembangun

23.

setiap hari kalian makan nasi, lauk, sayur, dan buah. agar makanan tersebut menjadi sempurna, minumlah segelas......

a)

kopi

b)

sirup

c)

susu

24.

sayuran merupakan makanan sumbaer zat....

a)

tenaga

b)

pengatur

c)

pembangun

25.

berikut yang bukan cara memilih jajanan yang sehat adalah....

a)

melihat harganya

b)

melihat warnanya

c)

mencium baunya