NEW
Font size
WorksheetsPAT 2 KLS 4B
Total questions: 25
Worksheet time: 13mins
Senam lantai biasa disebut senam
Ketangkasan
Keluwesan
Ritmik
Aerobik
Sikap lilin di awali dengan posisi
berdiri membelakangi matras
berdiri, pandangan lurus kedepan
jongkok
tidur terlentang
Peralatan yang digunakan saat melakukan guling depan adalah
gelang rotan atau ban bekas
palang tunggal
kuda-kuda
peti lompat dan matras
Gambar diatas merupakan rangkaian latihan yang dilakukan dengan menggabungkan gerakan
loncat kangkang di atas peti dan guling depan
loncat jongkok di atas peti dan guling depan
loncat kangkang di atas peti dan guling belakang
loncat jongkok di atas peti dan guling belakang
Gambar di bawah ini disebut dengan gerakan
lompat kangkang
loncat tali
loncat indah
lompat jongkok
Kombinasi gerak dasar berirama ditunjukkan dengan
gerak langkah
gerak langkah dan ayunan lengan
gerak kedua kaki
gerak berirama
Salah satu contoh alat yang dapat digunakan dalam gerak berirama adalah
balon
penggaris
tongkat
pita
Gerak dominan saat melakukan aktivitas gerak berirama adalah
melompat dan melangkah
melompat dan mengayunkan lengan
mengayunkan lengan dan melangkah
berlari dan melangkah
Kombinasi gerak yang ditunjukkan pada gambar adalah
. kombinasi gerak langkah zig-zag maju dan lengan mengayun ke samping
kombinasi gerak langkah maju dan lengan memompa
kombinasi gerak langkah ke samping dan lengan mengayun ke depan
kombinasi gerak langkah ke samping dan lengan memutar ke samping
Gerakan dalam senam irama biasanya dilakukan dengan
kaku dan tepat
cepat dan tepat
indah dan lentur
fleksible dan patah-patah
Agar tidak mengalami kram otot saat berenang, sebaiknya sebelum berenang kita melakukan
mandi dengan air hangat
pemanasan
pemijatan kaki dan tangan
pengamatan kebersihan
Perhatikan gambar di bawah ini!
meluncur
menunduk
menendang
mengapung
Salah satu peralatan renang yaitu kacamata. Kacamata renang sangat penting digunakan saat berenang dengan tujuan
mencegah alergi kulit
meminimalkan gerakan tangan
memaksimalkan gerakan tangan
mencegah iritasi mata
Perhatikan gambar berikut
Rangakaian gerak rerang gaya dada ditunjukan oleh nomor
1
2
3
4
Cara bernafas yang benar pada gerakan renang adalah
Ambil nafas dari hidung keluar melalui hidung
Ambil nafas dari mulut keluar melalui mulut
Ambil nafas dari mulut keluar melalui hidung
Ambil nafas dari hidung keluar melalui mulut
Gangguan pada tubuh yang terjadi saat berolahraga atau melakukan aktivitas sehari-hari disebut….
cidera
gangguan
rintangan
lelah
Kegiatan berolahraga sangat penting agar kita dapat menjaga kebugaran tubuh, tetapi jika tidak berhati-hati kita juga akan mengalami gangguan pada tubuh kita berupa cedera. Berikut yang termasuk dalam cedera pada saat berolahraga adalah…
demam, menggigil, kram otot, badan linu, batuk, flu
cedera bahu, cedera lutut, demam, batuk, flu
kram otot, cedera bahu, cedera lutut, keseleo, memar, luka pendarahan
flu, batuk, kram otot, cedera bahu, cedera lutut, keseleo
Pada saat melakukan permainan sepak bola Iwan berlari dengan cepat tetapi tiba-tiba Dia terjatuh karena permukaan lapangan yang kurang rata sehingga pada bagian pergelangan kaki Dia terasa sakit. Setelah diperiksa ternyata terjadi pembengkakan. Cedera yang dialami oleh Iwan disebut
kram otot
patah tulang
terkilir/keseleo
luka pendarahan
Perhatikan gambar berikut !!
Cedera yang ada pada gambar disebut
keseleo
terkilir
luka
kram otot
Perhatikan gambar berikut !!!
Alat yang digunakan untuk penanganan pertama pada cedera ditunjukan oleh nomor
1
3
2
4
Pengertian yang tepat mengenai perilaku terpuji adalah
Perilaku atau tindakan seseorang yang hasilnya akan bermanfaat untuk dirinya sendiri sehingga patut di contoh dalam kehidupan seseorang
Perilaku atau tindakan yang hasilnya akan bermanfaat bagi orang lain sehingga patut di contoh
dalam kehidupan seseorang
Perilaku atau tindakan yang hasilnya tidak akan bermanfaat untuk didirnya sendiri sehingga patut di contoh dalam kehidupan seseorang
Perilaku atau tindakan yang hasilnya tidak akan bermanfaat bagi orang lain sehingga patut di
contoh dalam kehidupan seseorang
Perhatikan gambar berikut! tersebut termasuk ke dalam perilaku terpuji
Kepada orang yang lebih muda
Kepada orang yang lebih tua
Dalam aktivitas olahraga
Dalam kegiatan bermain
Perhatikan pernyataan berikut!
1) Mengabaikan perintah ayah
2) Berperilaku sopan dan santun.
3) Menjenguk guru yang sedang sakit.
4) Membantu ibu mencuci pakaian
5) Menganggu kakak yang sedang belajar.
Perilaku terpuji kepada orang yang lebih tua di tunjukkan oleh nomor
1), 2), dan 3)
1), 3), dan 5)
2), 3), dan 4)
2), 4), dan 5)
Gilang mengajari Jody, adiknya, mengayuh sepeda. Cara Gilang mengajari Jody yang benar adalah
Membentak adiknya jika terus salah
Mengajari adiknya dengan keras
Mengajari adiknya dengan sabar
Mengajari adiknya dengan kasar
Peserta didik kelas IV sedang belajar berkelompok menyelesaikan tugas yang diberikan oleh guru. Tindakan tersebut termasuk ke dalam contoh perilaku terpuji
Antar teman sebaya
Dalam aktivitas olahraga
Kepada orang yang lebih tua
Kepada orang yang lebih muda
