NEW
Font size
WorksheetsPAT PJOK KELAS 5 SD
Total questions: 20
Worksheet time: 20mins
Pada gambar berikut merupakan gerakan....
Lompat kangkang
Lompat jongkok
Lompat indah
Lompat kijang
- Tmpuan salah satu kaki
- Kaki yang lainnya diayunkan kebelakang dan lurus
- Badan dicondong kedepan dan lurus
- Kedua tangan direntangkan ke samping
- dan jaga keseimbangan
Berikut merupakan tahapan melakukan gerakan....
Sikap lilin
Pesawat terbang
Roll Depan/meroda depan
Roll belakang/ meroda belakang
Pada saat melakukan lompat kangkang melewati rintangan hal yang perlu di perhatikan adalah..
Kedua tangan di buka selebar mungkin
Kedua kaki di rapatkan saat melompat
Kedua kaki dibuka selebar mungkin
Kedua tangan di rapatkan kan saat melompat
ada gambar berikut kita harus mempunyai kemampuan....
Keseimbangan
Kecepatan
Kekuatan
Daya tahan
Gerakan berlari lompat dapat melatih otot....
Tangan
Kaki
Bahu
Lengan
Tahapan melakukan gerak pada gambar berikut adalah....
Melompat, berlari, mendorong
Berlari, meloncat, mendarat
Berlari, melompat, mendorong
Berlari, meloncat, mendorong, mendarat
SEMBUNYIKAN JAWABAN
Gerakan yang mengikuti yang mengikuti irama musik disebut....
Senam Berirama
Senam Lantai
Lompat kangkang
Lompat bebas
Saat tempo irama musik lambat, maka gerakan atau ketukan Senam menjadi...
Sangat cepat
Cepat
Sedang
Lambat
Senam irama berdampak baik untuk....
Kesehatan jantung
Badan tidak sehat
Kepala jadi pusing
Badan menjadi sakit
SEMBUNYIKAN JAWABAN
Tahapan gerakan pada gambar berikut adalah.....
Berjalan, memutar kepala
Berjalan, mengangkat kaki
Berjalan, memutar kedua tangan kebelakang
Berjalan, memutar kedua tangan kedepan
Pada Gambar berikut merupakan salah satu gerakan....
push up
sit up
pull up
Back up
Melakukan Gerakan back up bertujuan untuk membuat otot...lentuk
Leher
Pinggang
Lengan
Kaki
-Posisi telungkup dilantai
-Kedua lengan didorong ketas
-Badan menjadi terangkat
-Kedua kaki lurus kebelakang
Berikut merupakan tahapan melakukan gerak...
Back up
Sit Up
Push Up
Pull Up
Pada gambar berikut merupakan contoh gerakl....
Sit Up
Push Up
Pull Up
Back Up
Melakukan Gerakan push up bertujuaan untuk melatih...
Kedua Tangan
Kedua Lengan
Kedua kaki
Perut
Berikut merupakan contoh gerakan...
Push Up
Sit Up
Pull up
Back Up
Melakukan Gerakan Sit Up Bertujuan untuk melatih....
Lengan
Tangan
Perut
Kaki
Berikut merupakan penyakit yang timbul akibat Minuman keras..
Kanker, jantung, paru-paru dan stroke
Pembengkakan liver, Ginjal, Penurunan Fungsi panca indra
Rusaknya sistem Pencernaan
Rusaknya sistem Otak
berikut dampak Bahaya Merokok bagi kesehatan adalah, Kecuali...
Badan tidak sehat
Badan menjadi bugar
Organ tubuh tidak sehat
Kesehatann terganggu
Berikut merupakan penyakit yang timbul akibat merokok...
Kanker, jantung, bronkhitis dan stroke
Pembengkakan liver, Ginjal, Penurunan Fungsi panca indra
Rusaknya sistem Pencernaan
Rusaknya sistem Otak
