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體育

Total questions: 20

Worksheet time: 10mins

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1.

東南亞職業籃球聯賽成為近年來亞洲最具規模的大型職業聯賽,請問來自臺灣的寶島夢想家職業籃球隊以下列哪一縣市為主場比賽場館 ?

a)

臺北市

b)

臺中市

c)

彰化縣

d)

高雄市

2.

規律運動帶給人們在生理上的影響有哪些 (可複選) ?

a)

減少罹患心臟病、高血壓等慢性心血管疾病的風險

b)

增加淨體重,減少身體脂肪含量

c)

提升骨質密度,減少骨質流失量,降低骨折損傷的風險

d)

降低焦慮和憂慮發生的症狀,提升自信心,改善情緒

3.

下列關於排球比賽的規定的敘述,何者不正確 ?

a)

攻擊手將球擊過球網上方,並落在對方的地上,我方得一分。

b)

我方不小心失誤,將球落在己方的場地上,對方得一分。

c)

自由球員可參與攔網。

d)

獲得發球權的一方,需依順時針輪轉一個位置。

4.

排球比賽一局(非決勝局)多少分?

a)

15

b)

20

c)

21

d)

25

5.

前排球員站在左邊位置是

a)

10號

b)

20號

c)

30號

d)

4號

6.

輪轉發球時以什麼方式輪轉?

a)

前後轉

b)

左右轉

c)

順時針轉

d)

逆時針轉

7.

排球比賽每局25分制,但若雙方打成24平手,將如何決勝負?

a)

先得25分者為勝方

b)

繼續作賽,直至其中一方先多2分

c)

繼續作賽,直至其中一方先多3分

d)

雙方打成平手,直接開始下一局比賽

8.

運動員進行下列哪一種運動動作時肌肉會處於等長收縮的狀態﹖

a)

扣殺排球

b)

搶截籃球

c)

拔河

d)

跳遠時的助跑

9.

下列哪項是在設計間歇訓練時應考慮的主要因素

I. 間歇訓練時間的運動強度

II. 恢復時間的長短

III. 重覆次數

IV. 參與訓練的人數

a)

I. , II.&III

b)

I, II. & IV.

c)

I, III. & IV.

d)

II., III.& IV.

10.

一個推鉛球運動員應達到以下哪一項訓練效果﹖

a)

增強肌耐力

b)

提高乳酸閾

c)

增強白肌力量

d)

提高最大攝氧量

11.

1RM是代表什麼意思

a)

最小肌力

b)

最小肌耐力

c)

最大肌力

d)

最大爆發力

12.

以下哪項可增加訓練強度?

(1) 增加訓練重量

(2) 增加休息時間

(3) 增加訓練組數

a)

只有(2)

b)

只有(3)

c)

只有(1) 及 (2)

d)

只有(1) 及 (3)

13.
最高心率的計算方法是?
a)
220-靜止心率
b)
220-年齡-靜止心率
c)
220-年齡
d)
220-年齡+靜止心率
14.

這運動鍛鍊哪組肌肉?

a)

二頭肌

b)

三頭肌

15.

這運動鍛鍊哪組肌肉?

a)

三角肌

b)

胸肌

c)

腹肌

d)

四頭肌

16.

在籃球比賽中,若球員在對方犯規的情況下將球投進,且裁判判定此球進算,則頇另外加罰

a)

0球

b)

1球

c)

2球

d)

3球

17.

請問 NBA 籃球規則中規定個人犯規幾次即畢業離場?

a)

三次

b)

四次

c)

五次

d)

六次

18.

籃球的英文名稱是哪2個英文單字合成的?

a)

base+ball

b)

basket+ball

c)

babble+ball

d)

basic+ball

19.

3對3籃球賽自哪一年開始納入奧運項目?

a)

2008

b)

2012

c)

2020

d)

2016

20.

3對3籃球賽中,防守方球員獲得球權後需運球或傳球出那個位置?

a)

禁區

b)

中場線

c)

罰球線

d)

三分線