WorksheetsPK 5WB PEMAKANAN 2021
Total questions: 21
Worksheet time: 8mins
Apakah maksud pemakanan seimbang?
Makan makanan yang mempunyai sukatan yang sama
Tabiat memilih makanan dengan tujuan mengekalkan kesihatan
Makan makanan kegemaran
Tabiat memilih makanan mengikut nafsu
Berikut adalah merupakan kepentingan pemakanan seimbang KECUALI...
Tidak mudah jatuh sakit
Otak sihat dan cerdas
Mental stabil dan berdaya tahan
Menyebabkan obesiti
Tumbesaran fizikal yang sempurna
Berikut merupakan antara contoh nutrien KECUALI
lemak
vitamin
karbohidrat
bijirin
Apakah kesan tidak mengamalkan pemakanan seimbang?
Otak sihat dan cerdas
Mudah diserang penyakit
Badan cergas dan sihat
Berlaku keseimbangan dalam badan
Makanan yang seimbang perlu...
mengandungi semua zat makanan dalam kadar yang betul.
tidak mengandungi apa-apa zat makanan.
cuma mengandungi beberapa jenis zat makanan.
mengandungi semua zat makanan mengikut kadar yang salah.
Apakah kebaikan protein kepada badan?
Membantu pertumbuhan sel-sel dalam badan
Sumber tenaga utama
Melawaskan pembuangan najis
Membekalkan haba
Sayur-sayuran dan buah-buahan boleh membekalkan ___________ kepada badan.
lemak
vitamin
protein
karbohidrat
Apakah penyakit yang akan kita hidapi sekiranya kita banyak mengambil makanan tinggi kandungan gula?
darah tinggi
diabetes
buah pinggang
demam denggi
Basuh tangan sebelum dan selepas makan.
Betul
Salah
Antara berikut, manakah yang berpotensi mengalami masalah obesiti?
Di antara pernyataan berikut, yang manakah bukan cara
pengendalian makanan yang betul dan selamat ?
Buah-buahan tidak perlu dibasuh
Basuh tangan sebelum menyediakan makanan
Tudung makanan yang telah dimasak.
Memakan makanan yang tidak berkhasiat menyebabkan tubuh kita lesu. Antara berikut yang manakah makanan yang tidak berkhasiat.
Unsur karbohidrat dari makanan boleh diperolehi daripada
Makanan ini dikelaskan sebagai makanan...
berkhasiat
tidak berkhasiat
kurang sedap
paling murah
Dalam piramid makanan, kumpulan makanan karbohidrat terletak dalam Aras 1
Betul
Salah
Punca pencemaran makanan adalah seperti yang berikut kecuali
disimpan terlalu lama
sentiasa dibiarkan terdedah
disimpan di dalam peti sejuk
tidak dimasak dengan sempurna
Punca pencemaran makanan adalah seperti yang berikut kecuali
disimpan terlalu lama
sentiasa dibiarkan terdedah
disimpan di dalam peti sejuk
tidak dimasak dengan sempurna
Mengapakah maklumat dalam label makanan sangat penting?
Sebagai rujukan jika terdapat masalah berkaitan produk makanan
Untuk menunjukkan kandungan bahan sesuatu produk makanan.
Penting dalam pemilihan dan penyediaan sajian makanan yang selamat dan berkhasiat.
Gambar di atas menunjukkan pengawetan bahan makanan.
Bahan pengawet digunakan untuk ?
mengawal pertumbuhan kulat, bakteria dan yis bagi memanjangkan jangka hayat penyimpanan makanan.
mengawal pertumbuhan kulat, bakteria dan yis bagi memendekkan jangka hayat penyimpanan makanan.
menjadikan makanan nampak lebih menarik.
memberikan dan menambah rasa yang unik dalam sesuatu makanan atau minuman.
Gambar di bawah menunjukkan jenis-jenis makanan. Berdasarkan gambar tersebut, yang manakah makanan tidak seimbang?
Label makanan merupakan antara perkara penting yang perlu diteliti oleh individu sebelum memilih makanan tersebut.
Antara berikut, yang manakah maklumat yang perlu diteliti sebelum mengambil makanan tersebut?
Pilih 3 maklumat sahaja.
Tarikh luput
Kandungan makanan
Maklumat pemakanan
Jenama makanan
