wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

LOMPAT JAUH KSSM TINGKATAN 2

Total questions: 15

Worksheet time: 9mins

Name
Class
Date
1.

Sebelum melakukan latihan lompat jauh,kita mestilah melakukan aktiviti _______________________ bagi mengelakkan kecederaan.

a)

memanaskan badan

b)

larian landas

c)

mencari larian landas

d)

lompatan

2.

Tujuan utama lompat jauh ialah untuk ____________________

a)

untuk mencapai ketinggian lompatan yang maksimum

b)

untuk mencapai kelajuan larian yang maksimum

c)

untuk mencapai jarak lompatan yang minimum

d)

untuk mencapai jarak lompatan yang maksimum

3.

Peralatan yang manakah antara berikut digunakan untuk melihat samada lompatan dibatalkan atau tidak?

a)
b)
c)
d)
4.

Terdapat (a)   jenis gaya lompatan dalam lompat jauh

5.

Gambar diatas menunjukkan gaya lompatan

a)

gaya gantung

b)

gaya gunting

c)

gaya layar

d)

gaya tendang kayuh

6.

Semua gaya atau teknik lompat jauh menunjukkan empat fasa pergerakan iaitu....

a)

fasa layangan–fasa lonjakan–fasa penujuaan–fasa pendaratan

b)

fasa lonjakan–fasa penujuan–fasa layangan–fasa pendaratan

c)

fasa penujuan–fasa layangan–fasa lonjakan–fasa pendaratan

d)

fasa penujuan–fasa lonjakan–fasa layangan–fasa pendaratan

7.

Murid berlari dalam kiraan langkah _____________ dan melompat menggunakan gaya bebas bagi mendapatkan larian _________

a)

ganjil , landas

b)

landas, genap

c)

landas, ganjil

d)

genap, ganjil

8.

Peralatan manakah antara berikut digunakan untuk menentukan sesuatu lompatan itu lulus?

a)
b)
c)
d)
9.

yang manakah antara berikut digunakan untuk menyukat kelajuan angin

a)
b)
c)
d)
10.

Jika terdapat lebih daripada lapan orang peserta,setiap peserta diberi ______ kali percubaan lompatan

a)

enam

b)

dua

c)

tiga

d)

lima

11.

Hanya ____________ peserta yang terbaik akan diberi tambahan tiga kali percubaan mengikut susunan terbaik berdasarkan pencapaian

a)

3

b)

8

c)

10

d)

6

12.

Jika terdapat lapan peserta atau kurang, mereka diberi ________ kali percubaan lompatan.

a)

3

b)

4

c)

5

d)

6

13.

Setiap peserta diberi masa _______________ untuk melakukan lompatan.

a)

satu minit setengah

b)

satu minit

c)

30 saat

d)

dua minit

14.

Sebarang keputusan seri dirujuk kepada lompatan ___________ terbaik

a)

kedua

b)

ketiga

c)

pertama

d)

keempat

15.

Jauh lompatan diukur dari sentuhan pasir _______________ dengan bahagian penghujung papan lonjak.

a)

terjauh

b)

terdekat

c)

tangan

d)

kaki