Capacidade de ser alongado ou de aumentar de tamanho

Capacidade de retornar ao tamanho inicial após o estiramento

Capacidade de responder a um estímulo

Capacidade de diminuir o comprimento

São considerações biomecânicas que podem ser afetadas pelas características anatômicas e fisiológicas particulares do músculo:

São tipos de fibras musculares

Cada músculo contém apenas um tipo de fibra musculares. Não existem músculos com mais de um tipo de fibra muscular.

A predominância do tipo de fibra muscular pode variar de acordo com o músculo. Os gastrocnêmios tem predomínio de fibras de contração lenta.

A predominância do tipo de fibra muscular pode variar de acordo com o músculo. O Sóleo tem predomínio de fibras de contração lenta.

Atletas de esportes que exigem uma alta potência e ações rápidas nos gestos motores tem predominância de fibras de contração rápida enquanto atletas de esportes de resistência tem predomínio de fibras de contração lenta.