wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

PJPK T1 Lontar Peluru

Total questions: 12

Worksheet time: 6mins

Name
Class
Date
1.

Berikut merupakan teknik lontaran yang digunakan sewaktu melontar peluru kecuali ...

a)

Gaya bersilang langkah

b)

Gaya pusingan 360 darjah

c)

Gaya berdiri

d)

Gaya Parry O'Brien

2.

Peluru dipegang menggunakan tiga jari di tengah. Ini kerana ..

a)

memudahkan lontaran

b)

boleh melontar lebih jauh

c)

mengelakkan kecederaan

d)

memperoleh markah lebih

3.

Berikut merupakan fasa dalam lontaran kecuali ..

a)

Persediaan

b)

Gelongsoran

c)

Lontaran

d)

Layangan

4.

Pilih fasa yang betul sewaktu melontar peluru

a)

Lontaran - Pemulihan - Persediaan - Gelongsoran

b)

Persediaan - Gelongsoran - Lontaran - Pemulihan

c)

Persediaan - Lontaran - Gelongsoran - Pemulihan

d)

Persediaan - Pemulihan - Gelongsoran - Lontaran

5.

Jarak lontaran dikira dari kesan peluru yang mendarat ditarik sehingga ke tengah bulatan.

a)

Betul

b)

Salah

6.

Gelongsoran sewaktu gaya lontaran Parry O'Brien bertujuan untuk

a)

Memberikan lebih momentum sebelum melontar

b)

Kelihatan lebih bergaya

c)

Mengelakkan lontaran batal

d)

Memberi lebih keyakinan

7.

Pada sudut berapakah peluru dilepaskan untuk menghasilkan lontaran yang baik dalam acara lontar peluru ?

a)

90 darjah

b)

75 darjah

c)

45 darjah

d)

15 darjah

8.

Peralatan yang diperlukan dalam acara Lontar Peluru ialah?

a)

Pita pengukur, Peluru, Kawasan Lontar dan bendera

b)

Peluru, Kon dan Bendera

c)

Kawasan pelontar, dan Bendera

9.

Lontar peluru adalah acara yang dipertandingkan dalam acara

a)

pasir

b)

trek

c)

balapan

d)

padang

10.

Pada sudut berapakah peluru dilepaskan untuk menghasilkan lontaran yang baik dalam acara lontar peluru

a)

90o

b)

55o

c)

45o

d)

35o

11.

Ini adalah kedudukan badan pelontar peluru dalam fasa ____

a)

persediaan

b)

gelongsoran

c)

lontaran

d)

pemulihan

12.

Apakah maksudnya sekiranya hakim pertandingan mengangkat bendera merah?

a)

lontaran adalah lulus

b)

lontaran dibatalkan

c)

boleh membuat lontaran sekali lagi

d)

pelontar perlu menukar peluru