WorksheetsPJ Tahun 6: Lompat Lentang
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
Apakah nama teknik lompat tinggi yang ditunjukkan dalam gambar di atas?
Western Roll
Gaya Gunting
Fosbury Flop
Gaya Plana
Manakah antara berikut merupakan peralatan yang digunakan dalam lompat tinggi?
Papan pelepas, iang dan tilam pendaratan
Palang, tiang dan tilam pendaratan
palang, tiang dan tilam yoga
Pagar penghadang, tiang, dan tilam pendaratan
Berikut merupakan fasa dalam lompatan Fosbury Flop, kecuali...
Lari landas
Lonjakan
Layangan dan pendaratan
Ketinggian l;ompatan
Dalam fasa lonjakan, kita perlu lonjakkan badan dengan menggunakan kaki...
kanan
kiri
dominan
kedua-dua
Dalam fasa lari landas, kita perlu lari pantas secara melengkung untuk...
sampai ke palang dengan lebih pantas
mendapatkan sudut dan momentum lompatan
melompat dengan lurus ke hadapan
mendapatkan keyakinan lebih untuk melompat
Lentikkan badan pada bahagian ________ ketika melakukan lompatan.
pinggul
kaki
tangan
pinggang
Ketika fasa pendaratan, kita perlu memberiekstensi kaki agar...
kaki tidak menyentuh palang
tidak jatuh ke atas tilam
melompat lebih jauh kehadapan
lompatan lebih bergaya
Tilam pendaratan perlulah tebal dan lembut yang mampu...
diangkat untuk disimpan
dibeli dengan harga yang murah
memberi keselesaan untuk berguling
menyerap hentakan dengan lebih baik
Teknik Gaya Fosbury Flop diperkenalkan oleh...
Ronald Doughlas Fasbury
Richard Douglas Fosbury
Donald Roland Fasbury
Dornan Richard Fosbury
Berikut merupakan nama atlet-atlet lompat tinggi Malaysia, kecuali...
Nauraj Singh Randhawa
Hup Wei
Sean Yee Yap
Julien Ng
