Font size
WorksheetsPENTAKSIRAN PJK TING 2
Total questions: 20
Worksheet time: 20mins
Apakah maksud makanan yang sihat?
Makanan yang berkualiti, selamat, seimbang, bersih dan segar untuk dimakan.
Makanan yang berkuantiti, sedap, manis, pelbagai, bersih dan enak untuk dimakan.
Pemakanan sihat ialah proses pengambilan makanan yang berkualiti untuk mengekalkan ................. dan mengelakkan daripada sebarang ...............
keselamatan, penyakit
kesihatan, penyakit
Yang manakah betul mengenai proses pengendalian makanan?
Memilih > menyimpan > menyedia > memasak > menghidang
Memilih > menyedia > memasak > menyimpan > menghidang
Nyatakan 4 panduan memilih makanan atau minuman selamat
Melihat keadaan luar bungkusan
Gunakan deria
Tempat penyimpanan yang sesuai
Sedap dan enak dimakan
Baca tarikh luput
Berapa masa maksima bagi seseorang pemain memegang bola sebelum membuat hantaran dalam permainan bola baling
3 saat
4 saat
5 saat
6 saat
Berapakah pengadil bagi permainan bola baling
3 orang
7 orang
2 orang
1 orang
Berapakah kesebelasan utama pemain ragbi di atas padang?
11 orang
12 orang
14 orang
15 orang
Berapa tempoh masa permainan bola sepak
80 minit
90 minit
60 minit
45 minit
Berikut merupakan cara untuk mengekalkan kesihatan kecuali.
Berjogging
Berbasikal
renang
Berswafoto
Pertolongan Cemas bermaksud
Bantuan yang dilakukan selepas pihak pegawai perubatan tidak boleh menyelamatkan individu yang cedera
Bantuan permulaan yang diberikan kepada individu yang cedera sementara menanti ketibaan ambulans atau pegawai perubatan
Susun penyataan mengikut prosedur D.R.A.B.C
1. Bawa mangsa ke tempat selamat
2. Periksa mangsa, dapatkan gerak balas dan tanya soalan kepada mangsa
3. Periksa dan pastikan saluran pernafasan mangsa tiada bendasing
4. Lihat pergerakan pada dada mangsa bagi memastikan berlaku pernafasan
5. Periksa denyutan nadi mangsa di bahagian arteri leher
4,2,1,3,5
1,2,3,4,5
1,2,5,3,4
Megapakah kepala perlu didongakkan dan dagu perlu diangkat ketika melakukan pertolongan cemas ?
Bagi membuka saluran pernafasan
Untuk menghindarkan magsa daripada diserang penyakit kancing gigi
Untuk melakukan CPR
Apakah nama objek ini?
Bola Baling
Bola Kriket
Bola Ragbi
Bola Takraw
Berapakah bilangan pemain dalam permainan bola baling?
5
7
6
8
3 orang pemain sepak takraw dikenali sebagai :
Apit Kiri
Apit Tengah
Tekong
Apit Kanan
Keeper
Acara olahraga asas merangkumi kemahiran berikut :
Berlari
Melompat
Berenang
Menari
Membaling
Olahraga asas melibatkan komponen kecergasan seperti ....
Kepantasan
Kapasiti aerobik
Daya tahan otot
Kuasa
Kelenturan
Peraturan lumba jalan kaki menetapkan __________ kaki mesti berada dalam keadaan bersentuhan dengan trek atau jalan pada seyiap masa peelumbaan.
Kedua-dua
Sebelah
Kaki kanan
Kaki kiri
Lompat jauh merupakan acara yang memerlukan peserta untuk berlari, melonjak, melayang, melompat dan ___________ sekauh yang boleh di kawasan pendaratan.
menapak
menjatuhkan diri
mendarat
terjun
Manakah antara berikut menunjukkan bola baling?
