NEW
Font size
WorksheetsSaya Gagah
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
Aktiviti separa cangkung akan memberi kesan kepada otot gluteus maksimus di bahagian _____________
paha
punggung
Bagi menguatkan otot rektus abdominis, kita akan melakukan aktiviti _______________
Ringkuk tubi separa
Ringkuk Bertubi-tubi
Otot Gastroknemius terletak di bahagian _____________
pinggang
betis
Leg Curl dilakukan untuk menguatkan otot ____________
spring
hamstring
Lentik belakang ubah suai akan menguatkan bahagian ___________ badan kita.
bawah
atas
belakang
Tekan tubi ubah suai akan menguatkan bahagian _________ kita.
kaki
lengan
Otot di bahagian lengan dinamakan ____________
biseps
triseps
Otot rektus abdominis berada di bahagian __________ kita.
paha
perut
Jengket kaki setempat dapat menguatkan bahagian _________.
paha
betis
Otot belakang badan dikenali sebagai ____________.
erektor spinae
hamstring
