Font size
WorksheetsAsas Balingan
Total questions: 14
Worksheet time: 7mins
Kemahiran asas balingan melibatkan aktiviti ___________, ______________, _______________ dan _________________.
melempar
merejam
melantun
membaling
melontar
Ketinggian sudut pelepasan objek dan rotasi pinggul menghasilkan jarak lontaran yang lebih ____________.
tinggi
rendah
dekat
jauh
Bagi aktiviti melontar objek berbentuk sfera, apakah sukan yang sesuai dalam permainan sebenar?
Lontar Peluru
Rejam Lembing
Bowling
Lempar cakera
Semasa melontar objek sfera, menyokong bola menggunakan tari tengah, jari telunjuk dan _________.
jari kelingking
ibu jari
jari manis
jari anak
Berapakah jari yang terlibat dalam menyokong objek sfera sebelum lontaran dibuat?
2
5
4
3
Mengapakah tujuan tangan yang tidak membaling didepangkan?
Kelajuan
Keseimbangan
Kuasa
Kelancaran
Bagi aktiviti merejam objek berbentuk rod, apakah sukan sebenar yang dipertandingkan?
Lontar peluru
Rejam lembing
Lempar cakera
Lompat galah
Objek balingan yang direjam akan lebih jauh jika melakukan rotasi ___________________ secara pantas.
tangan
kepala
pinggul
kaki
Semasa merejam objek berbentuk rod, _____________ ikut lajak balingan.
badan
tangan
kaki
jari
Dalam aktiviti melempar objek berbentuk leper, apakah sukan sebenar yang dipertandingkan?
Lempar bola
Lempar peluru
Lempar lembing
Lempar cakera
Semasa melempar objek leper, ekstensikan tangan ke _____ dan dengan satu lakuan pantas lepaskan alatan tersebut ke hadapan.
kiri
belakang
kanan
hadapan
Semasa melontar objek leper, ekstensikan tangan semasa ________________ objek untuk mendapatkan daya yang maksimum.
melepaskan
memegang
melontar
membaling
Bagi aktiviti melempar objek sfera bertali, apakah sukan sebenar yang dipertandingkan?
Lontar peluru
Lontar tukul besi
Lontar cakera
Lontar lembing
Lepaskan objek bertali sekuat mungkin untuk mendapatkan balingan yang _____________.
jauh
dekat
kuat
perlahan
