WorksheetsLumba lari PJK T1
Total questions: 15
Worksheet time: 8mins
Olahraga merupakan sukan yang __________ di dunia.
terkenal
terbaik
tertua
termuda
Pada tahun 776 Sebelum Masihi, Sukan Olimpik Kuno telah dilangsungkan di ___________
Mesir
Greece Kuno
Eropah
India
Pada tahun _______ , Malaysia telah menghantar kontinjen untuk menyertai Sukan Olimpik buat pertama kali di Melbourne, Australia.
1957
1810
1776
1956
Penggunaan _____________ adalah diwajibkan dalam acara lari pecut.
kasut
baton
blok permulaan
reben penamat
Terdapat 3 fasa dalam acara lari pecut iaitu ...........
Kedudukan "Ke Garisan"
Kedudukan "Sedia
Berlepas dari Blok Permulaan
Pemanasan badan
Semasa mendengar isyarat "mula" tindak balas __________diperlukan untuk berlepas dari blok permulaan.
mengejut
spontan
tangkas
eksplosif
Acara lari pecut termasuk dalam sukan ___________________
memadang
jaring
olahraga
menyerang
Berapakah fasa-fasa lari pecut?
3
4
5
2
Sebelum melakukan aktiviti lari pecut, individu perlu...
Memasang blok mula
Duduk dalam keadaan sedia
Memanaskan badan
Menyejukkan badan
Alatan apakah yang diletakkan di bawah kaki pelari pecut sebelum beliau memulakan larian?
Blok Kenari
Blok Sedia
Blok Momentum
Blok Mula
Peserta perlu berlari pantas untuk melepasi ketinggian palang lompat tinggi
BETUL
SALAH
Pilih dua acara yang termasuk dalam kategori larian jarak dekat
200 meter
400 meter
800 meter
1500 meter
Larian pecut akan menggunakan sistem tenaga ..
Aerobik
Anaerobik
Daya tahan otot
Fleksibiliti
Pilih susunan atur kata pengadil untuk memulakan larian
Duduk - Lari
Mula - sedia - ke garisan
Sedia - ke garisan - mula
Ke garisan - sedia - mula
Atlet yang memegang rekod dunia untuk acara 100 meter lelaki ialah ..
Justin Gatlin
Ben Johnson
Usain Bolt
Yohann Blake
