WorksheetsPJ TAHUN 5 LARI PECUT DAN LAJU
Total questions: 12
Worksheet time: 6mins
Berikut adalah acara larian pecut kecuali
100 m
200 m
400 m
1500 m
Bagi meningkatkan kelajuan, tangan perlu di ayun ke sisi badan
ke atas dan ke bawah
ke depan dan ke belakang
ke kanan dan ke kiri
Berikut merupakan lakuan bagi larian pecut yang betul kecuali
gunakan bebola kaki
tegakkan kepala dan mata pandang hadapan
tinggikan lutut
melihat ke belakang semasa berlari
Ketika berlari , pelari menggunakan _____________ untuk menolak badan ke hadapan
tumit kaki
tumit kasut
tapak kasut
bebola kaki
kekura kaki
Antara berikut manakan acara berganti- ganti
100m
200m
800m
4x 100 m
Penerima baton perlu berada di ______________ semasa menerima baton
zon penamat
zon permulaan
zon pertengahan
zon pertukaran baton
Pemberi baton perlu berada di ____________ selepas memberikan baton
lorong pasukan lain
lorong sendiri
keluar lorong
Berikut merupakan kemahiran bagi acara larian berganti ganti kecuali
menerima baton
memberikan baton
lari pecut yang betul
lompatan
Ayunan tangan penting untuk____________________semasa larian pecut ke
kestabilan
kekuatan
tenaga
Pastikan penerima baton mempunyai_______________untuk memecut sebelum menerima baton
tenaga
masa
ruang
Lengkapkan lakuan bagi dialog apabila jamal berkata "UP". apakah tindakan yang perlu lim lakukan
lompat setinggi yang boleh
Lari sejauh yang boleh
Lompat sejauh yang boleh
hulurkan tangan kebelakang
Apakah yang akan berlaku jika pertukaran baton tidak dilakukan di zon pertukaran baton
mendapat kelebihan mata
mata pasukan akan ditolak
larian pasukan di batalkan
