wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

PJOK

Total questions: 18

Worksheet time: 9mins

Name
Class
Date
1.

Yang termasuk nomer atletik adalah ....

a)

jalan, lari, loncat, mengayun

b)

lari, lompat, loncat, memukul

c)

jalan, lari , lompat, lempar

d)

lari, lompat, lempar, memukul

2.

Lari jarak pendek disebut juga lari ....

a)

sprint

b)

sprinter

c)

timer

d)

scorer

3.

Lompat jauh termasuk cabang olahraga ....

a)

atletik

b)

permainan

c)

kebugaran

d)

beladiri

4.

Berlari, melompat, meloncat dan melempar adalah gerakan yang sering dilakukan dalam dasar olahraga....

a)

senam

b)

beladiri

c)

voli

d)

atletik

5.

Pada senam irama terdapat 3 kelompok gerakan, yaitu … .

a)

awal, tengah, akhir

b)

pemanasan, inti, pendinginan

c)

kelenturan, daya tahan, kekuatan

d)

inti, pemanasan, kelenturan

6.

Tujuan dilakukannya pemanasan adalah … .

a)

memperkecil risiko cedera

b)

membentuk otot perut

c)

memperkuat otot lengan

d)

meredakan raca cape

7.

Gambar diatas adalah penyebab penyakit...

a)

TYpus

b)

Corona Virus

c)

Asma

d)

DBD

8.

Berikut merupakan makanan bergizi adalah ....

a)

permen

b)

mi Instan

c)

buah pepaya

d)

fast food

9.

Kandungan vitamin yang terdapat pada jeruk adalah ....

a)

vitamin A

b)

Vitamin B

c)

Vitamin C

d)

Vitamin E

10.

Alat pelindung organ pernapasan manusia yang digunakan di muka adalah ....

a)

masker

b)

handsinitizer

c)

APD

d)

covid-19

11.

Agar tidak terpapar virus dan bakteri kita bisa menjaga kebersihan tangan kita dengan cara ....

a)

sembarangan memegang fasilitas umum

b)

tidak mencuci tangan setelah menyentuh fasilitas umum

c)

bersalaman dengan semua orang

d)

rajin mencuci tangan setelah menyentuh fasilitas umum

12.

Telat makan bisa menyebabkan kita sakit ....

a)

mata

b)

tangan

c)

maag

d)

pinggang

13.

Dari kota manakah virus korona berasal?

a)

Warung Bambu

b)

Beijing

c)

Wuhan

d)

Roma

14.

Apakah kebijakan pemerintah Indonesia dalam mencegah korona?

a)

Lock down

b)

Menyediakan masker

c)

Menjual hand sanitizer

d)

Sosial distancing

15.

Gejala berikut adalah gejala saat orang mulai terjangkiti virus corona, kecuali

a)

Demam

b)

Sesak

c)

Batuk

d)

Kesemutan

16.

Vitamin C paling banyak ada dalam buah

a)

Jambu

b)

Pisang

c)

Jeruk

d)

Mangga

17.

Protokol kesehatan di Indonesia dikenal dengan sebutan ....

a)

1 M

b)

2 M

c)

5 M

d)

9 M

18.

Sebelum makan kita harus ....

a)

Mencuci tangan

b)

Menjauhi kerumunan

c)

Memakai masker

d)

menjaga jarak