wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

PJ TAHUN 5: LONTARAN BERKUASA

Total questions: 10

Worksheet time: 5mins

Name
Class
Date
1.

Lontar peluru merupakan acara __________________________.

a)

padang

b)

balapan

c)

air

2.

Terdapat berapa fasa dalam acara lontar peluru?

a)

4

b)

3

c)

5

3.

Berdasarkan gambar, nyatakan acara tersebut?

a)

Lontar peluru

b)

Merenjam lembing

c)

Melempar Cakera

4.

Namakan alatan ini?

a)

Peluru

b)

Lembing

c)

Cakera

5.

Apakah kegunaan alat di atas?

a)

Mengukur jarak lontaran

b)

Lontaran lebih jauh

c)

mengukur ketinggian lontaran

6.

Antara berikut, yang manakah adalah fasa persediaan?

a)

Pegang objek sfera dengan betulnya. Letakkan di tepi leher dan di bawah telinga. Buka kaki seluas bahu, dalam posisi power position.

b)

Rotasikan pinggul, diikuti bahu dan siku yang dibuka ke sisi.

c)

Lontarkan objek sfera laju ke hadapan serta ikut lajak.

7.

Antara berikut, yang manakah adalah fasa gelungsuran?

a)

Lontarkan objek sfera laju ke hadapan serta ikut lajak.

b)

Pegang objek sfera dengan betulnya. Letakkan di tepi leher dan di bawah telinga. Buka kaki seluas bahu, dalam posisi power position.

c)

Rotasikan pinggul, diikuti bahu dan siku yang dibuka ke sisi.

8.

Antara berikut, yang manakah adalah fasa lontaran dan pemulihan?

a)

Lontarkan objek sfera laju ke hadapan serta ikut lajak.

b)

Rotasikan pinggul, diikuti bahu dan siku yang dibuka ke sisi.

c)

Pegang objek sfera dengan betulnya. Letakkan di tepi leher dan di bawah telinga. Buka kaki seluas bahu, dalam posisi power position.

9.

Siapakah pemegang rekod acara lontar peluru Malaysia?

a)

Adin Alifudin Hussin

b)

Afdlin Shauki

c)

Shahrul Azuan

10.

Power position ialah ______________________________________.

a)

kedudukan dada, lutut dan hujung kaki berada di garisan yang sama.

b)

kedudukan kepala, tangan dan hujung kaki berada di garisan yang sama.

c)

kedudukan dada, kepala dan hujung jari berada di garisan yang sama.