WorksheetsPENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 4 PEMAKANAN SIHAT
Total questions: 12
Worksheet time: 6mins
Apakah kumpulan makanan bagi roti, nasi, dan bijiran?
Lemak
Protein
Vitamin
Karbohidrat
Antara berikut, apakah jenis makanan untuk aras 3 dalam piramid makanan?
I Lobak merah, Sotong
II Ikan, ayam dan udang
III susu dan roti
IV keju, sotong dan ikan
I dan III
I dan IV
II dan III
II dan IV
Berdasarkan Piramid Makanan Malaysia, apakah kumpulan makanan yang perlu dikurangkan pengambilan?
Nasi, mi, roti dan bijirin.
Lemak, minyak, gula dan garam.
Susu dan produk tenusu.
Sayur sayuran dan buah buahan.
Antara makanan berikut, yang manakah BUKAN makanan yang terdapat pada aras 1?
Antara berikut, yang manakah makanan yang mempunyai serat, vitamin dan mineral?
Pilih makanan yang menjadi sumber protein (pilih 3 jawapan)
Makanan di atas merupakan makanan kegemaran Naim Daniel. Apakah kemudaratan makanan tersebut kepada dia? ( Jawapan lebih dari satu)
Kegemukan
Risiko serangan jantung
Tubuh badan menjadi semakin sihat
Risiki penyakit muah pinggang
Antara berikut, yang manakah BUKAN kepentingan pengambilan makanan sihat dalam kehidupan?
Perkembangan mental dan fizikal yang sihat.
Mendapat tenaga yang cukup untuk melakukan aktiviti.
Untuk mendapat penyakit.
Membantu tumbesaran badan secara sihat.
Berikut adalah kumpulan makanan protein KECUALI
ikan
keju
susu
minyak masak
Daging termasuk dalam kumpulan apa?
Vitamin dan mineral
Karbohidrat
Lemak, minyak, gula dan garam
Protein
Apakah fungsi makanan ini?
membantu penghadaman
membantu tumbesaran
memberi tenaga
sebagai penebat haba
