WorksheetsSukan Lompat Tinggi
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
Mengapakah peserta lompat tinggi melakukan larian landas secara melengkung sebelum melakukan lompat tinggi?
Supaya dapat berlari dengan lebih laju
Supaya dapat melompat dengan lebih tinggi
Untuk mendapatkan sudut lompatan
Berapakah teknik lompat tinggi gaya Fosbury Flop?
3
4
5
Antara teknik lompat tinggi gaya Fosbury Flop adalah lari landas, lonjakan, ___________ dan pendaratan.
layangan
lompatan
anjakan
Dalam teknik lonjakan, peserta perlu melakukan ekstensi tangan ketika melepasi palang.
Benar
Salah
Dalam lompat tinggi gaya Fosbury Flop, bahagian badan yang pertama menyentuh tilam adalah ___________
tangan
kepala
belakang badan
Antara 4 gaya lompat tinggi yang boleh dilakukan termasuklah______________, gaya guling sisi, gaya Straddle dan Flop.
gaya gunting
gaya Indian
gaya Flip
Dalam gaya gunting, bahagian badan yang menyentuh tilam terlebih dahulu adalah __________
tangan
kaki
belakang badan
Peserta yang gagal melompat melintasi palang sebanyak 3 kali berturut-turut akan terkeluar daripada pertandingan.
Betul
Salah
Sekiranya semua peserta yang lain telah terkeluar, seseorang peserta boleh meneruskan lompatannya sehingga dia tidak dapat melepasi palang sebanyak 3 kali berturut-turut.
Betul
Salah
Dalam peraturan asas lompat tinggi, peserta mestilah melonjak menggunakan kedua-dua belah kaki.
Betul
Salah
