NEW
Font size
Worksheetspjok sma 2
Total questions: 44
Worksheet time: 22mins
Pada perkembangan anak usia 2 sampai dengan 7 tahun, seorang anak akan mengalamitahap
perkembangan yang berbeda-beda. Dalam rentang usia tersebut terjadi 3 (tiga) sub perkembangan
gerak, yaitu….
a.tahap transisi, tahap aplikasi, dan tahap pemanfaatan jangka panjang
b.tahap awal, tahap dasar, dan tahap pematangan
c.tahap pembiasaaan refleks, tahap pra control, dan tahap control
d.tahap pembentukan informasi, tahap penerimaan informasi, dan tahap refleksi
e.tahap pengenalan, tahap dasar, dan tahap pematangan
Pak Adit seorang guru SMP X, ketika melakukan proses pembelajaran menghadapi peserta didik
yang berasal dari berbagai latar belakang kondisi keluarga, seperti ada yang berasal dari keluarga
mampu, kurang mampu, yang orang tuanya menjadi pejabat atau sebagai buruh atau pegawai swasta.
Namun Pak Adit memberikan perhatian dan pelayanan yang sama kepada peserta didiknya. Hal ini
sebenarnya Pak Adit memperhatiakan karakteristik peserta didik terutama ….
a. minat
b. kultural
c. etnik
d. status sosial
e. motivasi
Orang tua yang melakukan sentuhan sebagai upaya respon atas keinginan bayi melalui tangisannya
dengan mengajarkan arti kasih sayang, makna cinta, rasa hormat, dan rasa bangga merupakan fungsi
komunikasi yang ….
a. menyatakan eksistensi diri
b. mengekspresikan perasaan
c. pembentukan konsep diri
d. melangsungkan kehidupan
e. memupuk hubungan
Pernyataan di bawah ini adalah manfaat dari sosiologi olahraga dalam komunitas masyarakat
kecuali….
a. media pergaulan
b. mengurangi stress
c. menyalurkan emosi permusuhan
d. melepaskan ketegangan dan frustasi
e. menciptakan status sosial
Keadaan yang menggambarkan keseimbangan pikiran dan perasaan, seperti tenang, tidak mudah
mengeluh dan tidak stress adalah definisi dari sehat secara….
a. mental
b. fisik
c. emosi
d. sosial
e. spiritual
Seorang guru melaksanakan penilaian selama proses pembelajaran berlangsung, hasil penilaian
digunakan sebagai dasar untuk melakukan perbaikan proses belajar mengajar. Guru juga
memberikan umpan balik terhadap proses belajar peserta didik, memantau kemajuan, dan
menentukan kemajuan belajarnya. Guru juga melibatkan peserta didik secara aktif dalam kegiatan
penilaian tersebut. Berdasarkan informasi di atas, guru tersebut melakukan penilaian dengan
pendekatan….
a.assessment for learning
b.authentic assessment
c.assessment of learning
d.penilaian sumatif
e.assessment as learning
Kemampuan berpikir dan memahami sesuatu sebelum melakukan suatu keterampilan gerak
merupakan definisi dari tahap belajar gerak….
a.manipulatif
b.otomatisasi
c.asosiatif
d.afektif
e.kognitif
Guru bermaksud mengembangkan ide peserta didik, sehingga meminta peserta didik membuat karya
tulis dengan tema “Pengarug gadget pada peserta didik abad 21”. Penilaian yang tepat untuk kegiatan
tersebut adalah ....
a. penilaian praktik
b. tes tertulis
c. Observasi
d. tes lisan
e. penilaian produk
Faktor yang menjadi penghambat kecepatan luncuran pada renang gaya dada adalah….
a.menendangkan kaki
b.menarik telapan tangan
c.meluruskan badan
d.menarik kaki
e.meluruskan lengan
Kedua telapak tangan di atas matras, saat bahu menempel di matras, kedua kaki di lecutkan ke depan
hingga mendarat pada matras, kedua lengan lurus ke atas di samping telinga, pandangan ke depan
atas, merupakan gerakan….
a.meroda
b.lenting tangan
c.lompat kangkang
d.guling lenting
e.lompat harimau
Lingkup biomekanika yang mempelajari tentang analisis yang dilakukan terhadap orang-orang yang
menderita celebral palsy (lumpuh otak), adalah....
a.Biomechanics of exercise
b.Sports Biomechanics
c.Equipment design
d.Developmental biomechanics
e.Rehabilitation mechanics
Pengetahuan dipresentasikan dalam bentuk tertentu. Kemampuan guru dalam merencanakan dan
melaksanakan pembelajaran yang sesuai dengan perkembangan intelekstual peserta didik sangat
menentukan untuk dapat tidaknya suatu konsep dipelajari dan dipahami peserta didik. Menurut
Bruner termasuk pada tahapan belajar….
a. enaktif
b. ikonik
c. intuitif
d. simbolik
e. konflik
Melalui permainan dapat menumbuhkan sikap peserta didik patuh pada aturan, sikap loyal pada tim,
juga sikap mengakui kesalahan. Nilai yang cocok untuk menggambarkan sikap-sikap di atas
adalah....
a.jujur
b.perduli
c.fair
d.tanggung jawab
e.beradab
Proses pengintegrasian informasi baru ke struktur kognitif yang sudah ada. Akomodasi adalah proses
penyesuaian struktur kognitif ke dalam situasi yang baru termasuk kemampuan…
a. akomodasi
b. asimilasi
c. klasifikasi
d. konservasi
e. diferensiasi
Aspek kesehatan pribadi yang dipelajari dalam pendidikan kesehatan, berupa....
a.fisik, fisiologik, dan sosial
b.fisiologik, mental, dan sosial
c.mental, psikologik, dan sosial
d.fisik, mental, dan psikologik
e.fisik, mental, dan sosial
Menunjukkan apakah gerakan siswa benar/salah, meminta siswa untuk memberi masukan kinerja
atau proses pembelajaran, menyarankan alternatif untuk mencapai hasil yang sama atau berbeda.
Kegiatan guru diatas adalah contoh tindakan guru dalam langkah pembelajaran menurut Gagne,
yaitu....
a.mendapatkan perhatian
b.memberikan umpan balik
c.memberi bimbingan
d.memberi panduan pembelajaran
e.mengingat kembali pelajaran sebelumnya
Perhatikan pernyataan berikut.
1) beban antara 70% sampai 80% beban masimal,
2) beban antara 30% sampai 50% beban masimal,
3) ulangan antara 8 sampai 12
4) ulangan antara 1 sampai 5,
5) gerakan dilakukan secara cepat
6) gerakan dilakukan secara lambat
Ciri-ciri latihan daya ledak yang benar adalah….
a. 1, 3, 5
b. 1, 2, 3
c. 2, 3, 6
d. 3, 4, 5
e. 2, 3, 4
Pendidikan olahraga memiliki ciri umum....
a.proses pendidikan yang menggunakan aktivitas jasmani sebagai media untuk mencapai tujuan
pendidikan
b.proses membelajarkan siswa untuk dapat berolahraga dan memperoleh kebugaran jasmani
c.mengandung unsur permainan, perjuangan, atau kompetisi baik dengan diri sendiri, orang
lain, maupun alam
d.mengandung unsur permainan, perjuangan, atau kompetisi baik dengan lawan, orang lain maupun
alam
e. dilakukan secara sportif dan fair untuk tujuan pengembangan prestasi olahraga kompetitif
Implementasi
Penguatan Pendidikan Karakter (PPK) dalam pendidikan jasmani berbasis kelas yaitu integrasi nilai-
nilai karakter dalam….
a. pembiasaan nilai-nilai utama dalam keseharian sekolah; keteladanan antar warga sekolah,
pelibatan seluruh pemangku kepentingan pendidikan
b. membangun norma, peraturan, dan tradisi sekolah memberi ruang yang luas kepada siswa
untuk mengembangkan potensi melalui kegiatan literasi, dan kegiatan ekstrakurikuler.
c. proses pembelajaran, pengelolaan kelas dan metode pembelajaran, evaluasi pembelajaran
d. proses pembelajaran, pengelolaan kelas dan metode pembelajaran, evaluasi pembelajaran,
e. proses pembelajaran atau mata pelajaran, pengelolaan
Agar pemain dalam permainan sepakbola yang menguasai bola tidak off-side setelah mengumpan
bola, yang dapat dilakukan adalah....
a. pemain penyerang tersebut dan lawan sama-sama berada dekat dari garis gawang lawan
b. pemain penyerang tersebut tidak berada lebih dekat dari garis gawang lawan dibanding pemain
bertahan (lawan), sebelum bola diumpan kembali kepadanya
c. pemain tersebut berada jauh di depan kotak pinalti dengan membawa bola
d. pemain penyerang tersebut tidak berada lebih dekat dari garis gawang lawan dibanding
pemain bertahan (lawan), sebelum bola diumpan kembali kepadanya
e. pemain bertahan berada di dekat kotak pinalti yang harus dijaga
Dibawah ini klasifikasi keterampilan:
1) keterampilan gerak diskret
2) keterampilan gerak serial
3) keterampilan kontinyu
4) keterampilan gerak agal
5) keterampilan halus
Yang termasuk ke dalam kategori gerak ditinjau berdasarkan awal dan akhir gerak adalah…
a. 2, 3, dan 5
b. 2, 4, dan 5
c. 1, 3, dan 4
d. 1, 2, dan 3
e. 3, 4, dan 5
Ibu Susanti memberikan gaya belajar yang visual kepada peserta didiknya yaitu dengan
menggunakan ….
a. program audio, buku, dan modul
b. metode ceramah, diskusi, tanya jawab
c. video, buku, dan powerpoint
d. media audio, video, dan percobaan
e. media komik pembelajaran, tanya jawab, dan buku
Anderson dan Krathwohl (2001) melakukan revisi kawasan kognitif. tingkatan pada kawasan
kognitif, kecuali….
a. menilai dan membuat pertimbangan berdasarkan kriteria dan standar tertentu yang telah
ditetapkan
b. memakai dan menggunakan prosedur untuk mengerjakan latihan maupun memecahkan masalah
c. mengerti dan mampu membangun arti dari pesan pembelajaran, termasuk komunikasi lisan,
tulisan maupun grafis
d. penerimaan (receiving) yang meliputi kesadaran akan adanya sesuatu, ingin menerima, dan
memperhatikannya
e. menganalisis dan memecah bahan-bahan ke dalam unsur-unsur pokoknya serta menentukan
bagaimana bagian-bagian saling berhubungan dan kepada seluruh struktur
Perhatikan pernyataan di bawah ini.
1) Pemahaman.
2) Penalaran.
3) Penerapan.
4) Kemampuan analisis.
5) Pengetahuan.
6) Pemecahan masalah.
7) Keterampilan berpikir kritis.
8) Kreatif.
Keterampilan berpikir tingkat tinggi yang lebih spesifik adalah….
a. 1, 3, 5, 6, 7
b. 1, 3, 4, 6, 8
c. 2, 4, 6, 7, 8
d. 2, 3, 5, 6, 7
e. 1, 2, 4, 5, 6
Jika guru banyak memodifikasi pembelajaran, nilai sikap yang diharapkan berkembang adalah….
a. peduli
b. antusias
c. sabar
d. disiplin
e. kerjasama
Pada KD “Membandingkan siklus hidup beberapa jenis makhluk hidup serta mengaitkan dengan
upaya pelestariannya,” pengembangan materi pengayaan pada KD tersebut adalah ....
a. membandingkan siklus makhluk hidup satu dengan yang lainnya
b. menyebutkan upaya pelestarian beberapa jenis makhluk hidup
c. menjelaskan siklus hidup beberapa jenis makhluk hidup
d. mengevaluasi hubungan antara siklus hidup dengan upaya pelestarian
e. menganalisis hubungan antara siklus hidup dengan upaya pelestarian
Teori belajar yang menyatakan bahwa belajar adalah perubahan tingkah laku. Seseorang dianggap
belajar jika ia telah mampu menunjukkan perubahan tingkah laku. Pentingnya masukan atau input
yang berupa stimulus dan keluaran atau output yang berupa respon ….
a. kognitivistik
b. behavioristik
c. konstruktivistik
d. humanistik
e. rekonstruktivistik
Tranining zone untuk latihan daya tahan yang harus ditempuh selama melakukan aktivitas adalah..%
dari denyut nadi maksimal.
a. 60-70 % dari denyut nadi maksimal
b. 60- 80 % dari denyut nadi maksimal
c. 70-80 % dari denyut nadi maksimal
d. 75-85 % dari denyut nadi maksimal
e. 65-75 % dari denyut nadi maksimal
Cara melakukan gerakan lengan yang tidak sesuai pada renang gaya dada adalah...
a. menghadapkan telapak tangan ke bawah dan kedua lengan diluruskan lagi ke depan
b. saat menarik kedua lengan atau kedua siku, keduanya merapat langsung kedepan dada
c. gerakan meluruskan kedua lengan dilakukan sambil memasukkan kepala ke dalam air
d. gerakan lengan dalam renang gaya dada dibagi menjadi dua bagian, yaitu gerakan menarik dan
meluruskan
e. saat menarik kedua lengan, kepala harus terangkat untuk bisa mengambil napas
Pendidikan yang merupakan bagian intergral dari pendidikan secara keseluruhan, direncanakan
secara sistematik bertujuan mengembangkan dan meningkatkan individu secara organik,
neuromuskuler, persepsual, kognitif, dan emosional, dalam kerangka sisitem pendidikan nasional,
merupakan pengertian dari pendidikan.
a. rekreasi
b. jasmani
c. aktivitas jasmani
d. kesehatan
e. olahraga
Perhatikan tahap perkembangan gerak dibawah ini.
1)tahap pengenalan
2) tahap transisi
3)tahap dasar
4)tahap aplikasi
5) tahap pemanfaattan seumur hidup
dari uraian di atas yang termasuk dalam fase gerakan khusus adalah..
a. 1,3,5
b. 2,3,5
c. 2,4,5
d. 1,2,3
e. 3, 4,5
Gerak gaya di bawah permukaan air ternyata menambahm cepatnya gerak maju, dan hal ini
kemudian dilarang oleh FINA (Induk Organisasi Renang Dunia) sejak tahun 1957. Dengan
dilarangnya gerak gaya di bawah air ini makam terciptalah sebuah gaya renang baru yaitu...
a. gaya kupu-kupu
b. gaya ganti
c. gaya punggung
d. gaya bebas
e. gaya dada
Perhatikan pernyataan berikut.
Bertumpu dengan kedua kaki dibuka selebar bahu dan kedua lutut direndahkan, rapatkan dan luruskan
kedua lengan di depan atas mata hingga kedua ibu jari sejajar, dorongkan kedua lengan ke arah datangnya
bola bersamaan kedua lutut dan pinggul naik serta tumit terangkat dari lantai. Pernyataan tersebut
merupakan gerak ... dalam bola voli.
a. passing atas.
b. servis atas
c. block.
d. servis bawah.
e. passing bawah.
Siswa diminta menyelesaikan permasalahan dengan informasi yang telah dipelajari, kegiatan
pembelajaran tersebut menurut taksonomi Bloom dapat mengembangkan level kognitif..
a. menerapkan
b. mengevaluasi
c. memahami
d. menganalisis
e. mengingat
Pada KD "Menganalisis bentuk-bentuk interaksi manusia dengan lingkungan pembangunan sosial,
budaya, dan ekonomi masyarakat dan pengaruhnya terhadap Indonesia" materi dan tingkat kognitif
pada kompetensi dasar tersebut adalah...
a. bentuk-bentuk interaksi manusia dengan lingkungan dan pengaruhnya terhadap pembangunan
sosial, budaya, dan ekonomi masyarakat Indonesia – tingkat kognitif C3
b. pembangunan sosial, budaya, dan ekonomi masyarakat Indonesia pada umumnya- tingkat
kognitif c3
c. keterkaitan pembangunan pendidikan, sosial, dan budata masyarakat Indonesian tingkat
kognitif C4
d. bentuk-bentuk interaksi antarmanusia dengan lingkungan tempat tinggal dan tempat kerjanya -
tinnkat knanitif 3
Satu siswa menjadi pelaku, satu siswa lain menjadi pengamat dan memberikan umpan balik, setelah
itu, bergantian. Kegiatan tersebut menunjukkan ciri gaya mengajar.,.
a. resiprokal
b. inklusi
c. Latihan
d. periksa diri
e. penemuan terbimbing
Posisi tubuh di air sangat ditentukan oleh masa jenis dan luasnya permukaan air. Hukum yang
diterapkan dalam menentukan posisi tubuh di air adalah..
a. Johannes Kepler
b. Newton II
c. Newton 1
d. Archimedes
e. Newton III
Untuk mendapatkan pantulan bola tenis meja yang arahnya sama, maka prinsip pantulan yang harus
dilakukan adalah
a. melakukan pantulan tanpa harus memperhatikan sudut pantul dan sudut datang
b. melakukan pantulan dengan bidang yang datar
c. melakukan pantulan dengan memperhatikan kemiringan benda yang akan dipantulkan
d. melakukan pantulan dengan memperhatikan sudut pantul sama dengan sudut datang
e. pantulkan kemana saja sehingga bola mudahuntuk diterima
Prinsip latihan menjelaskan bahwa tubuh hanya beradaptasi secara khusus terhadap beban yang
diberikan. Prinsip latihan yang sesuai dengan pernyataan di atas adalah...
a. progressive
b. Consistent
c. individuality
d. specification
e. verload
Pikiran atau perasaan seseorang kepada orang lain dengan menggunakan bahasa sebagai alat
perantaranya adalah .
a. Informasi
b. komunikan
c. pesan
d. komunikasi
e. saluran
Yang merupakan komponen kebugaran jasmani yang berhubungan dengan keterampilan adalah
a. kelentukan
b. daya tahan otot
c. komposisi tubuh
d. kecepatan
e. kekuatan
Materi pembelajaran untuk mendapatkan kompetensi variasi gerak spesifik dalam permainan bola
basket berikut yang benar adalah..
a. dribbling sambil berlari dilanjutkan dengan passing dan diakhiri shooting
b. dribbling di tempat dilanjutkan dengan pivot, dan shooting
c. dribbling rendah kemudian melakukan jump shoot, serta rebound
d. dribbling lurus dan ke samping dilanjutkan dengan shooting
e. dribbling zig-zag dan ke samping, dilanjutkan dengan dribbling lurus
Perhatikan pernyataan di bawah ini.
1. Perasaan senang
2. Ketertarikan peserta didik.
3. Perhatian
4. Keterlibatan peserta didik dalam kegiatan pembelajaran.
5. Manfaat dan fungsi mata pelajaran.
45. Untuk mengetahui apakah peserta didik memiliki minat belajar yang tinggi atau tidak sebenarnya
dapat dilihat dari indikator minat yang ditunjukkan dengan nomor .
a. 1-2-3-4
b. 1-2-4-5
c. 1-2-3-5
d. 2-3-4-5
e. 1-3-4-5
Hal-hal yang diperbolehkan dalam permainan bola basket adalah..
a. memantul mantulkan bola ke lantai menggunakan satu tangan menangkap dan memantulkan bola
kembali dari daerahnya menuju daerah lawan
b. memantul mantulkan bola ke lantai menggunakan dua tangan dari daerahnya menuju daerah
lawan memantul
c. mantulkan bola ke lantai menggunakan satu tangan dari daerah lawan menuju daerahnya
d. memantul mantulkan bola ke lantai menggunakan satu tangan dari daerahnya menuju
daerah lawan
e. memantul mantulkan bola ke lantai dengan berganti tangan dari daerah lawan menuju daerahnya
