wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Pend Jasmani Ting 1 : Rekreasi & Kesenggangan

Total questions: 15

Worksheet time: 8mins

Name
Class
Date
1.

Kesenggangan bermaksud masa terluang mengikut keadaan, kemudahan dan bilangan individu yang terlibat ketika melakukan sesuatu aktiviti.

a)

Betul

b)

Salah

2.

Apakah kepentingan rekreasi?

a)

menjadikan badan seseorang berotot

b)

melatih rasa tanggungjawab dalam diri

c)

melatih diri untuk jadi polis

3.

Berikan nama permainan ini.

(a)  

4.

Aktiviti ini merujuk kepada ?

a)

Alligator Swamp

b)

Giant Finger

c)

Spider-Web

5.

Antara alatan yang digunakan untuk aktiviti ini ialah dua keping papan.

a)
b)
c)
6.

Apakah teknik menangkap cakera dalam permainan frisbee?

a)

Menangkap Cakera pada Paras Dada

b)

Menangkap Cakera bukan pada Paras Pinggang

c)

Menangkap Cakera pada Paras Atas Kepala

d)

Menangkap Cakera pada Paras Atas Paha

7.

Nama frisbee berasal dari kilang roti yang membekalkan pai iaitu The Frisbee Company yang ditubuhkan

pada tahun 1871 oleh ___________________.

a)

Russell Frisbee John

b)

William Edward Frisbee

c)

William Russell Frisbee

d)

John Russell

8.

Apakah teknik melempar cakera dalam permainan frisbee?

a)

Lemparan Hadapan

b)

Lemparan Sisi

c)

Lemparan Kilas

d)

Lemparan Atas

9.

Kesenggangan dapat memberikan kepuasan kepada diri seseorang.

a)

Betul

b)

Salah

c)

Tidak Berkaitan

10.

Matlamat aktiviti ALLIGATOR SWAMP ialah?

a)

menghalang semua ahli kumpulan menyeberang dari poin A ke B dengan selamat.

b)

membantu semua ahli kumpulan menyeberang dari poin A ke B tanpa menyentuh paya.

c)

membantu semua ahli kumpulan menyeberang dari poin A ke B dengan memasuki paya.

11.

Permainan ini disebut sebagai?

a)

Sepak Takraw

b)

Sepak Raga

c)

Sepak Raga Ratus

12.

Berikut merupakan cara lakuan menimbang bola, kecuali?

a)

Mata berfokus pada bola.

b)

Kawal bola dengan menggunakan bahagian luar kaki.

c)

Kedua-dua tangan dibuka untuk mengimbangkan badan.

13.

Mengapakah rekreasi dan kesenggangan di lakukan?

a)

memenuhi masa lapang dengan aktiviti - aktiviti terancang.

b)

memenuhi masa lapang dengan aktiviti tidak bermanafaat.

c)

memenuhi masa lapang dengan aktiviti terlarang

14.

Apakah kepentingan rekreasi dan kesenggangan?

a)

Pembentukan personaliti

b)

Jati diri

c)

Kepimpinan

d)

Meningkatkan kecergasan

15.

berikut merupakan aktiviti yang berfaedah kecuali

a)

lumba motor bersama rakan

b)

berkhemah bersama keluarga

c)

jogging bersama ibu bapa di taman