WorksheetsPTS PJOK Semester Ganjil Kelas 8
Total questions: 50
Worksheet time: 50mins
Dalam sepakbola itu berarti melewati pemain lawan dengan punggung kaki dan kaki bagian dalam Anda.
Menggiring bola
Menghentikan bola
Menendang bola
Mengoper bola
Pemain yang melakukan pelanggaran di area gawang akan dihukum.
Tendangan penalti
Tendangan bebas langsung
Tendangan Bebas tidak Langsung
Tendangan sudut
Gerakan lari dengan menggunakan kaki mendorong bola agar tergulir terus-menerus dinamakan ...
Menendang
Menggiring
Mengoper
Menyundul
Gambar diatas merupakan teknik menggiring ...
Kaki bagian dalam
Kaki bagian luar
Kaki bagian belakang
Kaki bagian bawah
Gambar tersebut merupakan teknik menggiring ...
Kaki bagian dalam
Kaki bagian bawah
Kaki bagian luar
Kaki bagian belakang
Jumlah pemain masing-masing tim sepak bola yaitu ...
10
11
12
13
Asosiasi sepakbola di Indonesia disebut ...
AFC
PSSI
FIFA
UEFA
Lamanya waktu dalam permainan sepakbola adalah ...
2 x 15 menit
2 x 25 menit
2 x 35 menit
2 x 45 menit
Servis dalam permainan bola voli dilakukan di daerah ….
Belakang garis lapangan
Samping garis lapangan
Belakang garis serang
Depan kotak servis
Perkenaan bola pada tangan saat melakukan passing atas dalam permaianan bola voli terletak pada ….
Pada ujung jari-jari
Tepat ditengah telapak tangan
Samping telapak tangan
Genggaman tangan
Dalam permainan bola voli, teknik pelaksanaan melakukan pukulan awal sebagai tanda permainan bola voli dimulai yang dilakukan dengan tangan memukul bola dari bawah, maka teknik tersebut dinamakan ….
Servis atas
Servis bawah
Passing atas
Passing bawah
Berikut ini merupakan cara untuk mendapatkan point/ nilai pada permainan bola voli, yaitu ….
Bola yang dipukul keluar dari lapangan lawan
Bola tidak menyebrang net
Servis yang dilakukan masuk ke daerah lawan
Melakukan passing lebih dari tiga kali
Gerakan kedua tangan diletakkan diatas muka, kedua ibu jari dan telunjuk membentuk seperti mangkuk, siku atas dibengkokkan, kedua kaki dibuka dengan lutut ditekuk, pandangan ke atas(ke arah bola), tangan diayunkan ketika perkenaan bola tepat mengenai jari-jari tangan merupakan teknik dari ….
Servis atas
smash
Passing atas
Block
Cara terbaik untuk memberikan umpan atau operan pada teman dalam permainan bola voli adalah ….
Melakukan servis
Melakukan passing
Melakukan smash
Melakukan block
Jumlah pemain bola voli dalam satu regu adalah ……
5 orang
6 orang
7 orang
8 orang
Disajikan sebuah gambar lapangan bola voli !
berapa ukuran panjang dan lebar lapangan bola voli .....
7 m x 18 m
8 m x 18 m
9 m x 18 m
10 m x 18 m
Gambar diatas menunjukkan tekhnik dasar .....
Service atas
Passing atas
Service bawah
Passing bawah
Gambar diatas menunjukkan tekhnik dasar ....
passing bawah
service
smash
blocking
Induk organisasi bola voli nasional yaitu .....
IPSI
PBSI
PBVSI
PERBASI
pada gambar diatas menunjukkan tehnik dasar .....
passing atas
service atas
service bawah
passing bawah
Gerakan lengan yang benar pada teknik dasar servis atas saat memukul bola adalah....
Mengayun ke depan
Memutar ke depan
Menyilang ke belakang
Memutar ke samping
Tujuan utama permainan bola basket yaitu ...
Persahabatan
Bermain sesuai peraturan
Mencetak gol
Memasukkan bola ke keranjang sebanyak mungkin
Jumlah pemain setiap team dalam permainan bola basket yaitu ...
7
5
6
4
Gerakan memantulkan bola ke lantai dinamakan ...
Jumping
Passing
Dribbling
Shootting
bola basket adalah salah jenis permainan dengan menggunakan bola
bola kasti
Bola Besar
Bola Karet
bola api
Permainan bola basket di Indonesia dinaungi oleh organisasi …
PBSSI
PERSIS
IPSI
PERBASI
Passing dilakukan didepan dada dinamakan passing?
Chest Pass
Bounce Pass
Over Head Pass
Over Pass
Passing dilakukan dari atas kepala disebut dengan passing?
Bounce Pass
Chest Pass
Over Head Pass
Pass Chast
Passing yang dilakukan dengan pantulan ke tanah disebut dengan Passing?
Chest Pass
Bounce Pass
Over Head Pass
Pass Over head
Teknik menembak yang didahului dengan melangkah dua langkah yaitu ...
A. Tembakan kaitan
B. Tembakan lay up
C. Tembakan satu tangan di atas kepala
D. Tembakan meloncat dengan dua tangan
Akhir gerakan lengan setelah melakukan tembakan (shooting) satu tangan bola basket adalah…
Ditekuk Rileks
Lurus Rileks
Lurus Ditegangkan
Lurus Disilangkan
Posisi awal badan passing atau lemparan bola basket melalui atas kepala adalah …
Menghadap Arah Lemparan
Menyamping Arah Lemparan
Membelakangi Arah Lemparan
Menyilang Arah Lemparan
Gerakan salah satu kaki melakukan lay-up shoot bola basket adalah…
Menolak Ke Atas
Menolak Ke Depan
Menolak Ke Samping
Menolak Ke Belakang
bola basket adalah salah jenis permainan dengan menggunakan bola
bola kasti
Bola Besar
Bola Karet
bola api
Pada saat berjalan dalam olahraga atletik jalan cepat, bagian kaki yang harus dijejakkan pertama kali adalah ....
tumit
telapak kaki
ujung telapak kaki depan
semua bagian telapan kaki
Sikap tangan yang benar pada saat melakukan jalan cepat ....
dikepalkan dengan kuat
tidak dikepalkan
kepalan dilakukan secara wajar
jari tangan terbuka
Pada saat melakukan perlombaan atletik dengan nomor jalan cepat, posisi kaki harus….
Salah satu melakukan jinjit
Kedua kaki melayang di udara
Kedua kaki harus kontak dengan tanah
Satu kaki harus selalu kontak dengan tanah
Seorang Pejalan Cepat akan dinyatakan diskualifikasi apabila melakukan hal-hal, sebagai berikut.....
Berjalan di track yang sudah ditentukan
Berjalan sejajar dengan pejalan yang lain
Menyusul pejalan kaki yang lain dari sebelah kiri
Berjalan dengan kedua kaki tidak menyentuh tanah
Nomor Jalan Cepat termasuk dalam cabang olahraga...
Sepakbola
Beladiri
Jalan-jalan
Atletik
Induk organisasi untuk olahraga atletik di indonesia adalah ...
FIFA
IAAF
PSSA
PASI
Pada nomor lari jarak pendek, jika telah mendekati finish, yang dilakukan adalah ....
mempercepat kecepatan lari
mengurangi kecepatan lari
melambai kearah suporter
bergaya agar keren
urutan aba-aba pada lari jarak pendek adalah
bersedia-siap-ya
siap-bersedia-ya
permulaan-siap-bersedia
permulaan-bersedia-siap
gerakan yang benar pada saat berlari adalah..
langkah kaki rapat dengan frekuensi langkah yang tinggi
condongan badan jauh ke depan
lutut depan diangkat tinggi untuk memberi kemungkinan kaki belakang mendorong secara sempurna
pandangan jauh ke depan saat berlari
Start yang di gunakan dalam Lari Jarak Pendek adalah
Start jongkok
Start melayang
Start berdiri
Start tiarap
Lompat jauh merupakan salah satu kategori atletik dari kategori...
lempar
lompat
lari
loncat
start lompat jauh diawali dengan posisi dari start
Jongkok
Berdiri
Melayang
Bersiap
pada saat take off (melompat) posisi kaki yang menginjak pembatas menjadi tumpuan yang paling tepat adalah
harus menginjak setelah daerah pembatas
harus menginjak sebelum daerah pembatas
harus menginjak tepat di daerah pembatas
semua jawaban betul
Posisi jari-jari yang benar ketika memegang peluru adalah……
direnggangkan
dirapatkan
ditekuk
dilipat
Posisi jari kelingking yang benar ketika memegang peluru adalah……
di belakang peluru
di atas peluru
di depan peluru
di samping peluru
Gerak memutar badan yang benar saat melakukan awalan menolak peluru adalah ...
mendaratnya kaki kanan jauh di belakang badan
mendaratnya kaki kiri jauh di belakang badan
mendaratnya kaki kiri jauh di depan badan
mendaratnya kaki kiri jauh di di samping badan
