wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

PJPK ting 4

Total questions: 54

Worksheet time: 27mins

Name
Class
Date
1.

Apakah jenis bola yang disepak oleh kaki?

a)

bola keranjang

b)

bola sepak

c)

bola tampah

d)

bola jaring

2.
Name the sport
a)
Pingpong
b)
Tennis
c)
Badminton
d)
Softball
3.
Name the sport
a)
Equestrian jumping
b)
Athletics
c)
Gymnastics rhythmic
d)
Canoeing
4.
Name the sport
a)
Baseball
b)
Basketball
c)
Basketcase
d)
Basketjump
5.
Name the sport
a)
Baller
b)
Bowllpin
c)
Bowling
d)
Pinball
6.
Name the sport
a)
Shuttlecock
b)
Tennis
c)
Badminton
d)
Pingpong
7.
Name the sport
a)
Ping pang
b)
Table tennis
c)
Mini tennis
d)
Pong pong
8.
Name the sport
a)
Karate
b)
Judo
c)
Aikido
d)
Pencak Silat
9.
Name the sport
a)
Squash
b)
Squad
c)
Squeeze 
d)
Squack
10.

Name the sport

a)

Weightlifting

b)

Lifting

c)

Handlifting

d)

Heavyweight

11.

semasa perlawanan diatas padang satu pasukan bolasepak terdiri dari berapa orang pemain

a)

11

b)

10

12.

pemain yang boleh menangkap dan memegang bolah adalah

a)

penyerang

b)

penjaga gol

13.

separuh masa pertama adalah

a)

45 minit

b)

60 minit

14.

Apakah yang dimaksudkan dengan suplemen?

a)

Makanan seimbang untuk mencegah penyakit

b)

Makanan tambahan untuk melengkapkan diet normal

c)

Makanan tambahan untuk mencegah penyakit

d)

Makanan seimbang untuk melengkapkan diet normal

15.

Apakah bentuk suplemen ?

a)

pil

b)

serbuk

c)

cecair

d)

pepejal

16.

Antara berikut manakah tergolong dalam kategori suplemen

a)

Vitamin

b)

Mineral

c)

Fosforus

d)

Fiber

17.

Antara berikut yang manakah merupakan kategori suplement?

a)
b)
c)
d)
18.

Siapakah yang dirujuk sekiranya anda ingin mengambil suplemen ?

a)

jurutera

b)

penternak ayam

c)

peniaga pasar malam

d)

doktor

19.

Manakah di antara berikut merupakan garis panduan diet Malaysia ?

a)

makan pelbagai jenis makanan mengikut keperluan

b)

makan buah-buahan dan sayur-sayuran setiap hari

c)

makan ikan, daging, ayam, telur dan kekacang secara sederhana

d)

minum banyak air setiap hari

20.

Manakah di antara berikut merupakan tujuan pengambilan suplemen berdasarkan preskripsi doktor ?

a)

melengkapkan diet normal

b)

meningkatkan imuniti badan

c)

meningkatkan tahap kesihatan dan mencegah penyakit kronik

d)

mengekalkan kecergasan tubuh badan

21.

Pilih pernyataan-pernyataan yang menunjukkan kesan pengambilan suplemen untuk kesihatan tanpa preskripsi doktor ?

a)

merosakkan hati

b)

keracunan pada tubuh

c)

merosakkan buah pinggang

d)

merosakkan jantung

22.

Pengambilan suplemen secara berlebihan akan membebankan fungsi buah pinggang. Kesan pengambilan suplemen tanpa preskripsi doktor manakah yang dirujuk oleh pernyataan di atas ?

a)

merosakkan hati

b)

keracunan pada tubuh

c)

merosakkan buah pinggang

d)

merosakkan jantung

23.

Jika asid amino tidak mencukupi didalam badan, apakah akan terjadi kepada seseorang individu itu ?

a)

Kemurungan

b)

Agresif

c)

Keletihan dan kelesuan

d)

Sentiasa bersemangat

e)

Keresahan

24.

Antara berikut yang manakah tanda-tanda badan kekurangan nutrien?

a)

Cergas

b)

Lesu

c)

Bermaya

d)

Keletihan

25.

Antara berikut merupakan kesan pengambilan suplemen tanpa deskripsi doktor kecuali?

a)

Merosakkan hati

b)

Keracunan pada tubuh

c)

Merosakkan buah pinggang

d)

Merosakkan paru-paru

26.

Jerat dadah ialah keadaan individu yang dipengaruhi atau diperdaya oleh individu lain bagi menagih dadah atau dijadikan sebagai keldai dadah.

a)

Betul

b)

Salah

27.

Keldai dadah ialah mereka yang ditipu, dipaksa atau diperdaya bagi tujuan menjual dadah di dalam atau di luar negara tanpa mengetahui mereka membawa dadah atau jadi ejen pengedaran dadah.

a)

Betul

b)

Salah

28.

Implikasi jerat dadah adalah seperti yang berikut kecuali

a)

Terhadap diri

b)

Terhadap keluarga

c)

Terhadap masyarakat dan negara

d)

Rakan sebaya

29.

Cara mengelakkan diri dari jerat dadah ialah seperti berikut kecuali

a)

Berhati-hati dengan tawaran kerja

b)

Selidik latar belakang rakan yang baru dikenali

c)

percaya pada diri sendiri

d)

mudah terpengaruh

30.

Aktiviti penyeludupan dadah giat dijalankan di kawasan perairan negara sahaja

a)

Betul

b)

Salah

31.

Keldai dadah merupakan individu yang ditipu bagi tujuan menjual dadah di dalam atau luar negara

a)

Betul

b)

Salah

32.

Jerat dadah ialah keadaan individu yang diperdaya oleh individu lain bagi menagih dadah

a)

Betul

b)

Salah

33.

Keldai dadah diupah untuk mendapatkan keuntungan yang berganda dan melibatkan penglibatan dadah jenis syabu sahaja

a)

Betul

b)

Salah

34.

Keldai dadah dipaksa untuk menjadi ejen pengedaran dadah atau membawa dadah tanpa pengetahuannya

a)

Betul

b)

Salah

35.

Implikasi jerat dadah terhadap diri sendiri ialah

  • kesihatan terjejas
  • hidup dalam khayalan
  • melakukan jenayah
a)

Betul

b)

Salah

36.

Implikasi jerat dadah terhadap diri sendiri ialah

  • kesihatan terjejas
  • hidup dalam khayalan
  • melakukan jenayah
a)

Betul

b)

Salah

37.

Kriket adalah permainan dalam kategori ........ dan ......

a)

pukul,baling

b)

pukul,memadang

c)

pukul,lari

d)

baling,lompat

38.

Straight bowling, spin bowling, swing/seam bowling dan pace bowling adalah jenis-jenis ..

a)

anjakan

b)

larian

c)

balingan

d)

lontaran

39.

Alatan tersebut dikenali sebagai ....

a)

batter

b)

kayu pukul

c)

kayu baseball

d)

kayu pemukul

40.

gambar di atas merujuk kepada

a)

batting

b)

barring

c)

batter

d)

ballin

41.

gambar di atas merujuk kepada

a)

wicket

b)

criket bat

c)

wicket keeper

d)

battling

42.

gambar di atas merujuk kepada

a)

sarung tangan basuh pinggan

b)

sarung

c)

sarung tangan

d)

knitted

43.

Berikut merupakan kemahiran yang terlibat dalam permainan kriket kecuali ?

a)

memadang

b)

boling

c)

menjaga wicket

d)

merejam

44.

alat di atas dikenali sebagai

a)

hat

b)

helmet

c)

topi

d)

pelindung kepala dan muka

45.

gambar rajah di atas merujuk kepada jenis balingan__?

a)

laju

b)

putar

c)

pusing

d)

jitu

46.

kemahiran yang ditunjukkan oleh gambar di atas adalah

a)

kemahiran memukul bola

b)

kemahiran menghayun bat

c)

kemahiran menolak angin

d)

kemahiran fokus

47.

Gambar menunjukkan larian dilakukan setelah pemukul berjaya melakukan pukulan. Larian lengkap berlaku apabila pemukul berjaya membuat larian dari wiket ke wiket yang bertentangan. Bagaimanakah rupa alat wiket yang dimaksudkan ?

a)
b)
c)
d)
48.

Berikut merupakan salah laku berkaitan seks siber kecuali

a)

Menghantar teks lucah

b)

Menghantar gambar dan isyarat lucah

c)

Menghantar maklumat tentang salah laku seks

d)

Menghantar gambar atau video perlakuan seks

49.

Mengapakah masalah seks siber semakin berleluasa dalam kalangan remaja?

a)

Ibu bapa mengawasi dan mengesan laman sesawang yang dilawati oleh anak-anak

b)

Tiada kemudahan jalur lebar di rumah

c)

Faktor dunia tanpa sempadan

d)

sekatan laman sesawang berkaitan pornografi

50.

Ketagihan seks siber akan memberikan kesan terhadap remaja itu sendiri dan orang di sekelilingnya. Berdasarkan penyataan berikut, yang manakah merupakan kesan tingkah laku seks siber?

a)

Berasa lebih gembira

b)

Institusi keluarga yang baik

c)

buli siber

d)

berjaya elakkanmenjadi mangsa pemerdagangan seks

51.

Antara berikut yang manakah kemahiran mengelak seks siber

a)

hidup menyendiri

b)

meluangkan masa bersama-sama keluarga

c)

suka berimaginasi

d)

berkongsi gambar peribadi di siber

52.

Menurut Pengerusi Persidangan Persatuan Ketagihan Internet Antarabangsa 2016 yang juga pakar psikiatri kanak-kanak dan remaja, Dr Norhalina Bahar, tanda ketagihan internet disifatkan sebagai

a)

kegagalan untuk menjalankan ruti harian akibat penggunaan Internet secara berlebihan

b)

kesalahan moral berdasarkan agama dan nilai kemanusiaan

53.

REmaja perlu mempunyai kesedara kendiri untuk mengelak perlakuan yang negatif ini. Sokongan daripada keluarga dan rakan-rakan amat diperlukan bagi membantu untuk mengelakkan daripada terjerumus dengan sek siber. Penyataan ini merujuk kepada

a)

beriadah

b)

luangkan masa bersama keluarga dan rakan-rakan

c)

pengetahuan tentang bahaya ketagihan seks siber

d)

motivasi dan jati diri yang kuat

54.

Penglibatan remaja dalam program anjuran masyarakat setempat seperti gotong royong dan kerja-kerja amal merujuk kepada kemahiran mengelak seks siber

a)

tidak memilih kawan

b)

hidup bermasyarakat

c)

menyertai aktiviti riadah

d)

taat pada ajaran agama