wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

BAB 2 GERAK DASAR NONLOKOMOTOR

Total questions: 15

Worksheet time: 11mins

Name
Class
Date
1.

gerakan mengangkat kaki termasuk gerakan.......

a)

lokomotor

b)

manipulatif

c)

nonlokomotor

2.

Gerak Nonlokomotor adalah Gerakan yang.......

a)

Berpindah Tempat

b)

Tidak berpindah tempat

c)

Membutuhkan ketrampilan

3.

Berikut adalah contoh dari gerak Dasar Nonlokomotor......

a)

Berjalan, Berlari, Melompat, Meloncat.

b)

Berjalan, Memutar, Berlari, Mendorong

c)

Memutar, Tarik-menarik, Mendorong, Menekuk

4.

Gerakan Memutar kepala bertujuan untuk melatih kelenturan........

a)

Otot Lengan

b)

Otot Leher

c)

Otot Pinggang

5.

Bermain Simpai atau Hula Hoop, merupakan contoh Permainan dalam Gerakan......

a)

Menarik

b)

Mendorong

c)

Memutar

6.

Saat melakukan gerakan memutar kedua tangan, pandangan mata mengarah ke …..

a)

Atas

b)

Bawah

c)

Lurus ke depan

7.

Gerakan dasar memantulkan bola termasuk dalam gerak dasar dalam olahraga ...

a)

sepak bola

b)

basket

c)

voli

8.

Pada gerakan di bawah ini yang termasuk gerak dasar nonlokomotor adalah ....

a)
b)
c)
9.

Pada gerakan tersebut yang bukan termasuk gerak dasar nonlokomotor adalah ....

a)
b)
c)
10.

Gerakan pada gambar tersebut adalah gerakan

a)

membungkukkan badan

b)

mengangkat kaki

c)

tengkurap

11.

Gerakan pada gambar tersebut untuk melatih ....

a)

kekuatan

b)

kelincahan

c)

keseimbangan

12.

Meliuk dan membungkuk termasuk gerak ....

a)

lokomotor

b)

nonlokomotor

c)

manipulatif

13.

Permainan ini menggunakan kombinasi gerak ...

a)

memutar, meregang, mengayun

b)

meliuk, mengayun, memutar

c)

merentang, memutar, mengayun

14.

Sebelum berolahraga kita harus melakukan gerakan ……

a)

Pendinginan

b)

Pemanasan

c)

Penguatan

15.

gerakan berjalan sikap awal berdiri tegak arahkan pandanganmu lurus ke ....

a)

depan

b)

belakang

c)

samping