wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Ulangan Harian 1_PJOK_Kelas 7_SMP Negeri 14 Denpasar

Total questions: 30

Worksheet time: 30mins

Name
Class
Date
1.

Permainan sepak bola berasal dari negara ....

a)

amerika

b)

inggris

c)

brasil

d)

prancis

2.

lama permainan sepak bola adalah...

a)

2 X 40 MENIT

b)

2 X 30 MENIT

c)

2 X 45 MENIT

d)

2 X 35

3.

Berikut ini adalah tujuan umum menggiring bola, kecuali . . . .

a)

mengontrol bola

b)

melewati lawan

c)

mengecohkan lawan

d)

mendekati sasaran

4.
Induk organisasi sepak bola Indonesia
a)
PSSI
b)
PBVSI
c)
PISI
d)
IPSI
5.

Menurut standar internasional Panjang lapangan sepak bola adalah

a)

100 - 110 meter

b)

64 - 75 meter

c)

50 - 60 meter

d)

100 - 200 meter

6.

Menurut standar internasional Lebar lapangan sepak bola adalah

a)

100 - 110 meter

b)

64 - 75 meter

c)

50 - 60 meter

d)

100 - 200 meter

7.

Dibawah ini merupakan salah satu permainan bola besar yang permainannya melambungkan bola melewati net adalah...

a)

Basket

b)

Sepak bola

c)

Voli

d)

Badminton

8.

Permainan bola voli dimainkan oleh.... Pemain

a)

5

b)

3

c)

6

d)

9

9.

Permainan bola voli diciptakan oleh ...

a)

James A. Naismith

b)

Hasley. T

c)

M. Luther

d)

Wiliam G. Morgan

10.

Panjang dan lebar lapangan bola voli adalah ...

a)

20 m x 11 m

b)

18 m x 11 m

c)

18 m x 9 m

d)

20 m x 8 m

11.

Tujuan permainan bola basket adalah ….

a)

menunjukkan teknik permainan yang baik

b)

Menjaga daerah pertahanan

c)

menghalangi peregerakan lawan yang ingin mencetak Poin

d)

memasukkan bola ke ring lawan dan mempertahankan daerah sendiri

12.

Menggiring dalam permainan bola basket berarti ....

a)

shooting

b)

dribbling

c)

attack

d)

servis

13.

Induk organisasi bola basket nasional adalah

a)

PBSI

b)

PSSI

c)

PERBASI

d)

NBA

14.

Olahraga permainan bola basket di ciptakan oleh ?

a)

George Hancock

b)

John Newbery

c)

Prof. Dr. James A. Naismith

d)

Juan Manuel Peramas

15.

Permainan tenis meja dikenal di Inggris dengan sebutan, kecuali.....

a)

Pingpong

b)

Whiff-whiff

c)

Rounders

d)

Gossima

16.

Sarana dan prasarana yang digunakan dalam permainan tenis meja kecuali.....

a)

Bola

b)

Bet

c)

Meja tenis

d)

Tongkat pemukul

17.

Gerak siap sedia pada permainan tenis meja yang posisi tubuh menyamping dengan posisi bahu sejajar dengan garis tengah meja dinamakan dengan.....

a)

Square stance

b)

Cut stance

c)

Combination stance

d)

Side stance

18.

Teknik gerakan pukulan dalam permainan tenis meja adalah.....

a)

Push

b)

Cut

c)

Lob

d)

Shake

19.

Salah satu alat dalam tenis meja yang digunakan untuk memukul bola disebut....

a)

Bola

b)

Meja

c)

Net

d)

Bet

20.

Teknik dasar memegang bet seperti pada gambar yaitu?

a)

V-Grip

b)

Seemiller Grip

c)

American Grip

d)

Shakehand Grip

21.

Dimana pertama kali permainan bulu tangkis ditemukan?

a)

Inggris

b)

India

c)

Belanda

d)

Indonesia

22.

Induk Organisasi yang menaungi Permainan Bulu Tangkis di Indonesia disebut?

a)

PBVSI

b)

PASI

c)

PBSI

d)

PRSI

23.

Teknik dasar memegang raket seperti berjabat tangan disebut dengan...

a)

Backhand grip

b)

Forehand grip

c)

Kombinasi

d)

American grip

24.

Berikut ini yang BUKAN merupakan salah satu teknik dasar memegang raket bulu tangkis adalah?

a)

American grip

b)

Backhand grip

c)

Kombinasi

d)

Continental grip

25.

8. Berikut ini yang termasuk dalam teknik dasar servis dalam permainan bulu tangkis, yaitu?

a)

Servis Lob

b)

Servis atas

c)

Servis bawah

d)

Jump Service

26.

Dalam permainan bulu tangkis terdapat beberapa kategori atau nomor permainan, dibawah ini yang BUKAN termasuk dalam kategori atau nomor permainan bulu tangkis?

a)

Ganda campuran

b)

Tunggal

c)

Ganda

d)

Bebas

27.

Jumlah pemain kasti dalam masing-masing tim, yaitu?

a)

12 orang

b)

13 orang

c)

14 orang

d)

15 orang

28.

Berapakah panjang tongkat pemukul kasti?

a)

40-50 cm

b)

50-60 cm

c)

60-70 cm

d)

40-60 cm

29.

Berikut ini yang BUKAN termasuk teknik dasar pada permainan kasti, yaitu?

a)

Menangkap di depan dada

b)

Melempar melambung

c)

Memukul dengan dua tangan

d)

Melempar samping

30.

Di Indonesia permainan kasti dapat dikategorikan sebagai salah satu olahraga....?

a)

Prestasi

b)

Tradisonal

c)

Rekreasi

d)

Perlombaan