wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

PTS GANJIL PJOK KELAS 6 - SDN MERUYUNG

Total questions: 25

Worksheet time: 6hrs 15mins

Name
Class
Date
1.

Sepak bola termasuk salah satu permainan bola besar yang dimainkan oleh 2 regu, yang tiap regunya berjumlah 11 pemain. Satu-satunya yang diperbolehkan menangkap dan melempar bola adalah ....

a)

gelandang

b)

libero

c)

striker

d)

kiper

2.

Gambar disamping adalah menunjukkan gerak menyundul bola dengan . . .

a)

Berlari

b)

melompat

c)

Berdiri

d)

jongkok

3.

Gerakan mengayunkan kaki termasuk gerak ...

a)

Lokomotor

b)

Non Lokomotor

c)

Manipulatif

d)

Non Manipulatif

4.

Bermain sepakbola melatih ...

a)
Keegoisan
b)
Kerjasama
c)
Individual
d)
Kemandirian
5.

Berdiri seimbang dengan ke dua kaki dibuka selebar bahu dan lutut sedikit ditekuk serta badan agak condong ke depan kedua lengan dirapatkan dan lurus kedepan bawah adalah tehnik dalam permainan voli yaitu ...

a)

passing atas

b)

passing bawah

c)

servis atas

d)

servis bawah

6.

Bola dipegang dengan tangan terkuat, kemudian bola diangkat dibelakang telinga dengan siku ditekuk, pandangan kearah sasaran tangan diayunkan dengan cepat sambil melepas bola kesasaran yang dituju. Gerakan di atas dinamakan . . .

a)

Menangkap bola

b)

Menahan bola

c)

Memukul bola

d)

Melempar bola

7.

Melempar dan menangkap bola adalah teknik yang harus dikuasai oleh pemain kasti. Seorang pemain untuk mengoper bola ke teman dengan jarak jauh maka pemain tersebut menggunakan lemparan . . .

a)

Mendatar

b)

Melambung

c)

Menyusur Tanah

d)

Kebawah

8.

Cabang olahraga yang melatih teknik melompat dan melempar adalah . . . .

a)

bola tenis

b)

basketball

c)

atletik

d)

bersepeda

9.

permainan bola basket umumnya menggunakan tubuh bagian . . . .

a)

kaki

b)

kepala

c)

pinggul

d)

tangan

10.

berikut yang termasuk permainan bola besar adalah . . . .

a)

sepak takraw, futsal, bulutangkis

b)

bola voli, bola basket, golf

c)

bola basket, sepak bola, bola voli

d)

bola voli, bola baslket, bulutangkis

11.

yang merupakan lapangan bola basket adalah . . . .

a)
b)
c)
d)
12.

Pertandingan bola basket dikatakan tim tersebut mendapatkan point ketika pemain tersebut....

a)

Memijak Kaki lawan

b)

Memasukan bola ke dalam Ring

c)

Memasukan bola ke dalam Kotak

d)

Menshooting bola ke tubuh lawan

13.

Bola yang digunakan untuk bermain tenis meja disebut juga dengan bola...

a)

Pingpong

b)

Kasti

c)

Kaki

d)

Badminton

14.

Pembatas area meja pemain permainan tenis meja adalah...

a)

Jaring

b)

Papan

c)

Net

d)

Bet

15.

Nama alat ini adalah….

a)

net

b)

Pingpong

c)

bet

d)

Raket

16.

Gambar diatas adalah alat yang digunakan dalam permainan ....

a)

kasti

b)

sepak bola

c)

bulutangkis

d)

tenis meja

17.

Bolakasti terbuat dari bahan ....

a)

plastik

b)

kayu

c)

besi

d)

karet

18.

Gerakan membentuk sikap kapal terbang untuk melatih ....

a)

keseimbangan

b)

ketangkasan

c)

kebugaran

d)

kelenturan

19.

Lari, lompat, jalan, dan merangkak merupakan contoh gerak dasar ....

a)

lokomotor

b)

nonlokomotor

c)

manipulatif

d)

permainan

20.

Gerakan mendorong berpasangan sangat baik untuk melatih otot ....

a)

perut

b)

leher

c)

punggung

d)

tangan

21.

Alat untuk mengukur kecepatan lari adalah ....

a)

spedomater

b)

stopwatch

c)

rollmater

d)

thermomater

22.

Salah satu contoh  variasi gerakan lari yang nampak pada gambar merupakan gerakan dasar atletik. Variasi gerak dasar lari pada gambar adalah …

a)

Lari sprint

b)

Lari zig-zag

c)

Lari estafet

d)

Lari jauh

23.

Jika diamati dari rangkaian gerakan yang dilakukan pada gambar menunjukkan kombinasi gerakan …

a)

Berjalan dan meloncati rintangan

b)

Engkle dan meloncati rintangan

c)

Berlari dan melompati rintangan

d)

Berlari dan menerobos rintangan

24.

Garis akhir pada lari cepat disebut juga

a)

Start

b)

Finish

c)

Estafet

d)

Lembing

25.

Dito melakukan aktivitas latihan kebugaran jasmani dengan melakukan gerak phus up seperti pada gambar. Gerakan phus up yang dilakukan Dito bermanfaat untuk ….?

a)

Meningkatkan kelincahan

b)

Meningkatkan kecepatan lari

c)

Meningkatkan kekuatan otot tangan

d)

Meningkatkan kekuatan otot perut