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Octógonos y nuestra salud.

Total questions: 20

Worksheet time: 10mins

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1.

¿Qué obtenemos de los alimentos que tomamos?

a)

Vitaminas y minerales que sirven para controlar el funcionamiento del cuerpo.

b)

Sustancias nutritivas o nutrientes que necesitamos para mantener nuestro cuerpo y crecer.

c)

Líquidos que evitan que nos resequemos.

2.

¿Qué es una dieta saludable?

a)

Una alimentación que no proporciona la cantidad necesaria de nutrientes y de agua.

b)

Una alimentación que contiene una cantidad excesiva de alimentos ricos en hidratos de carbono y grasas.

c)

Una alimentación que contiene una cantidad suficiente de todos los nutrientes y de agua.

3.

Señala lo que no es conveniente que hagas para alimentarte bien.

a)

Abusar de los dulces, de la bollería industrial, de las bebidas azucaradas y de los alimentos con mucha grasa.

b)

Tomar más legumbres que carnes.

c)

Tomar fruta y verdura a diario.

4.

¿Cuál es el objetivo de ley leída en clase?

a)

Es advertir a la población sobre los alimentos chatarra.

b)

Es brindar ayuda a los consumidores.

c)

Es brindar información clara y sencilla a los consumidores al momento de la compra.

d)

Es promocionar los alimentos que contienen octógonos.

5.

3. Las papitas Lays contienen el octógono

a)

1

b)

2

c)

3

d)

4

6.

6.- Son golosinas que contienen los octógonos de alto en azúcar y alto en grasa saturada.

a)

Gaseosas

b)

Chocolates

c)

Yogurt con cereal

d)

Yogurt

7.

6.- Juan se comió todas las golosinas que le dieron en el fiesta sin compartir. ¿Qué le pasó?

a)

Enfermó

b)

Le dio un fuerte dolor de estómago.

c)

Le produjo diarrea.

d)

Estuvo con malestar general.

8.

8.- ¿Cómo identificamos los alimentos que permiten mejorar nuestra salud?

a)

Alimentos naturales.

b)

Alimentos nutritivos.

c)

Alimentos de origen animal.

d)

Alimentos procesados.

9.

¿Cuáles son los trastornos de la alimentación?

a)

Desnutrición, Obesidad y anemia.

b)

Desnutrición, falta de hambre y diabetes.

c)

Falta de hambre, gula y desnutrición.

10.

¿Cuál es la importancia de la etiqueta?

a)

Enseñar a hacer un producto

b)

Orientar y brindar información sobre las características del producto

c)

Engañar al consumidor

d)

Velar por la protección del productor

11.

¿Qué son los octógonos?

a)

Alimentos en forma de octágonos

b)

Sistema de etiquetado de advertencia en los productos procesados y bebidas azucarada

c)

Figuras geométricas

d)

Estampas en forma de octágonos

12.

¿Cuál es el objetivo de la aplicación de octógonos en los productos?

a)

Ayudar al productor a vender su producto

b)

Prevenir consumir alimentos saludables

c)

Ayudar al consumidor a tomar decisiones informadas y acertadas

d)

Promover una alimentación a base de productos procesados

13.

¿Qué advierten los octógonos?

a)

Que el producto está caducado

b)

Que contiene carbohidratos en exceso

c)

Que contiene altos niveles de sodio y/o azúcar y/o grasas saturadas o trans

d)

N.A.

14.

Con respecto a los octógonos, estas advertencias se encuentran ubicadas en...

a)

Zona superior derecha

b)

Zona inferior derecha

c)

Zona inferior izquierda

d)

Zona central

15.

Con respecto a los productos que contengan octógonos. Si la publicidad es transmitida por la radio, deben indicarse de forma oral en la narración de la publicidad.

a)

VERDADERO

b)

FALSO

c)

TAL VEZ

16.

¿Quién es la autoridad sanitaria en nuestro país?

a)

MINSA

b)

MINEDU

c)

DIGESA

d)

SUNAT

17.

Son enfermedades producidas por el exceso de sodio en nuestro cuerpo, excepto...

a)

Hipertensión arterial

b)

Enfermedad renal crónica

c)

Accidentes cerebro vasculares.

d)

Obesidad

18.

En cuanto a los parámetros técnicos, ¿Qué compuesto no es considerado?

a)

Sodio

b)

Potasio

c)

Grasas (trans y saturadas)

d)

1 y 2

19.

Los octógonos son de color negro en el fondo y letras blancas.

a)

VERDADERO

b)

FALSO

20.

Según la OMS (ORGANIZACIÓN MUNDIAL DE LA SALUD), cada gramo de sal contiene...

a)

400 miligramos de sodio

b)

100 miligramos de sodio

c)

50 miligramos de sodio

d)

1 miligramo de sodio