Wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Ulangan 2 PJOK kelas 3

Total questions: 20

Worksheet time: 10mins

Name
Class
Date
1.

Senam lantai biasanya dilakukan

di . . . . .

a)

kolam renang

b)

kasur

c)

lantai

2.

Alas yang biasa dipakai dalam

senam memakai . . . . .

a)

karpet

b)

tikar

c)

matras

3.

Salah satu gerak dasar senam

lantai adalah . . . . .

a)

gerak keseimbangan

b)

gerak meluncur

c)

gerak-gerik

4.

Berdiri di atas satu kaki adalah

salah satu latihan ....

a)

kesinambungan

b)

keseimbangan

c)

keserasian

5.

Pada posisi berdiri satu kaki

lurus ke depan hendaknya

posisi tangan . . . .

a)

dilipat

b)

dibebaskan

c)

direntangkan

6.

Gerak berjalan dan menolakkan

kaki ke lantai adalah latihan . . . . .

a)

berjalan

b)

berlari

c)

loncat

7.

Loncat adalah salah satu

latihan dalam gerak dasar . . . .

a)

senam lantai

b)

senam ketangkasan

c)

tidak ada yang benar

8.

Yang bukan termasuk latihan

senam ketangkasan adalah . . . .

a)

loncat rintangan (loncat

bambu)

b)

loncat kangkang

c)

duduk

9.

Disebut senam ketangkasan

sederhana karena . . . . .

a)

gerakannya mudah

b)

gerakannya susah

c)

tidak ada gerakan

10.

Merentangkan kaki ketika

berada di udara terdapat pada

loncat . . . .

a)

kangkang

b)

loncat-loncatan

c)

loncat tali

11.

Dalam melakukan gerak ritmik

beregu memerlukan . . . .

a)

keserasian gerak dan

irama

b)

ketepatan tujuan

c)

kecepatan gerak

12.

Supaya lebih menyenangkan

gerakan ritmik sebaiknya

diiringi . . . . .

a)

puisi

b)

lagu

c)

dongeng

13.

Lagu yang tepat untuk mengiringi

gerakan ritmik adalah . . . . .

a)

lagu bahagia/ceria

b)

lagu sedih

c)

lagu sendu

14.

Kekompakan gerak dan

keserasian sangat diperlukan

dalam . . . .

a)

senam lantai

b)

gerak ritmik

c)

senam ketangkasan

15.

Gerak ritmik yang dilakukan

lebih dari satu orang disebut . . . . .

a)

beregu

b)

perorangan

c)

individu

16.

Mengayun langkah secara

beraturan adalah gerakan

dasar . . . .

a)

gerak berirama

b)

gerakan bermain ayunan

c)

gerak berenang

17.

Gerakan mengayun langkah

dan mengayun lengan terdapat

pada latihan . . . . .

a)

berenang

b)

berendam

c)

baris berbaris

18.

Menekuk lutut kanan dan kiri

bergantian adalah salah satu

latihan . . . .

a)

gerak berirama

b)

langkah berirama

c)

gerakan gabungan

19.

Gerakan mengayun lengan,

mengayun langkah, dan

menekuk bila digabungkan

menjadi . . . .

a)

rangkaian gerak berirama

b)

gerakan berjalan

c)

tidak ada gerakan

20.

Setiap gerakan berirama

biasanya memakai aba-aba . . . .

a)

abjad

b)

huruf

c)

bilangan