NEW
Font size
WorksheetsLompat tinggi
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
Lompat tinggi gaya straddle dinamakan juga gaya ….
Gaya samping
Gunting
Dada
Batu
Guling perut
Gunakan awalan berlari dengan kecepatan sedang menuju mistar dengan sudut yang tepat, sesuai dengan gaya yang akan digunakan (Benar/Salah)
Benar
Salah
pada saat melakukan lompatan kaki untuk melewati mistar yang digunakan adalah
kaki kiri
kaki kanan
kaki yang terkuat
kaki yang terlemah
sebelum melakukan lompatan tinggi pemain harus melakukan tehnik awalan dengan cara
berlari dengan zig zag
berlari dengan lurus
berlari dengan melengkung
berlari dengan secepat-cepatnya
untuk mengontrol kecepatan dan akselerasi pada saat akan melompat tinggi yang perlu dilakukan adalah
berlari secepat-cepatnya sebelum melompat
menghitung langkah kaki dan menandai pijakan sebelum melompat
melakukan lompatan dengan secepat-cepatnya sebelum melompat
menghitung lompatan dan menandai pijakan sebelum melompat
Gaya dalam lompat tinggi terbagi atas....
5 gaya
1 gaya
3 gaya
2 gaya
4 gaya
Dalam lompat tinggi gaya straddle, bagian yang melewati mistar lebih dahulu adalah….
Bahu
Tangan
Kaki Ayun
Kepala
Pantat
Mendarat pada lompat tinggi gaya straddle, bagian badan yang menyentuh matras terlebih dahulu yaitu….
Kepala
Kaki
Pinggang
Lutut
Punggung
Peserta lompat tinggi dinyatakan gugur jika telah gagal melompat sebanyak ….
3
5
7
2
Berapa tinggi tiang mistar pada Lompat Tinggi....
1.5 meter
5 meter
2 meter
1 meter
2.5 meter
