Wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

การเคลื่อนไหวพื้นฐาน

Total questions: 10

Worksheet time: 2mins

Name
Class
Date
1.

การเคลื่อนไหวพื้นฐาน หมายถึง ข้อใด

a)

การเคลื่อนไหวที่มีระบบประสาทและกล้ามเนื่อที่ประสานงานกันเป็นอย่างดี

b)

การเคลื่อนไหวที่มีระบบหายใจและกล้ามเนื่อที่ประสานงานกันเป็นอย่างดี

c)

การเคลื่อนไหวที่มีระบบประสาทและกระดูกที่ประสานงานกันเป็นอย่างดี

d)

การเคลื่อนไหวที่มีระบบกระดูกและกล้ามเนื่อที่ประสานงานกันเป็นอย่างดี

2.

การเคลื่อนไหวร่างกายแบ่งตามการใช้กล้ามเนื้อมี 2 ประเภทคือ

a)

กล้ามเนื้อมัดใหญ่และกล้ามเนื้อมัดเล็ก

b)

กล้ามเนื้อแกนกลางและกล้ามเนื้อลำตัว

c)

กล้ามเนื้อแขนและขา

d)

กล้ามเนื้อมือและลำตัว

3.

การเคลื่อนไหวที่"ไม่ใช้"กล้ามเนื้อมัดใหญ่ คือ

a)

การเดิน

b)

การกระโดด

c)

การจับปากกา

d)

การยกของ

4.

การเคลื่อนไหวที่ใช้กล้ามเนื้อมัดเล็ก คือข้อใด

a)

การวิ่ง

b)

การกระโดด

c)

การว่ายน้ำ

d)

การเป่าลูกโป่ง

5.

ทักษะที่จำเป็นในการเคลื่อนไหวในชีวิตประจำวันคือทักษะใด

a)

การเดิน

b)

การกระโดด

c)

การวิ่งเร็ว

d)

การขว้างสิ่งของ

6.

ข้อใด"ไม่ใช้"ทักษะการเคลื่อนไหวพื้นฐานเบื้องต้น

a)

การเคลื่อนไหวแบบหยุดนิ่งหรือแบบอยู่กับที่

b)

การเคลื่อนไหวแบบเคลื่อนที่

c)

การเคลื่อนไหวแบบพร้อมกับอุปกรณ์

d)

การเคลื่อนไหวแบบแข่งขันทักษะกีฬา

7.

ทักษะการเล่นกีฬาเปตอง ถือว่าเป็นการเคลื่อนไหวแบบใด

a)

การเคลื่อนไหวแบบอยู่กับที่

b)

การเคลื่อนไหวแบบเคลื่อนที่

c)

การเคลื่อนไหวพร้อมกับอุปกรณ์

d)

การเคลื่อนไหวแบบเปลี่ยนมุมกล้ามเนื้อ

8.

ทักษะการเล่นกีฬาเปตอง ประกอบด้วยการเคลื่อนไหวแบบใดบาง

a)

กระโดด - ขว้าง - จับ

b)

จับ - เหวี่ยง - โยน

c)

เดิน - จับ - โยน

d)

วิ่ง - ขว้าง - โยน

9.

ทักษะใดในกีฬาเปตอง ที่เชื่อมโยงมาใช้ในทักษะชีวิตประจำวันได้

a)

เดิน

b)

จับ

c)

กำหนดระยะ

d)

ถูกทุกข้อ

10.

การฝึกทักษะการเคลื่อนไหวพื้นฐาน ควรมีการฝึกด้วยพื้นฐานแบบใด

a)

ความสนุกสนาน

b)

ความไม่น่าเบื่อ

c)

ไม่มีความซับซ้อน

d)

ถูกทุกข้อ