Font size
WorksheetsKekuatan dan daya tahan otot
Total questions: 10
Worksheet time: 4mins
Kekuatan otot ialah
Ketahanan otot merujuk kepada keupayaan untuk melakukan tindakan otot tertentu untuk tempoh masa yang lama
keupayaan melakukan sesuatu aktiviti berulang kali secara berterusan
Daya Tahan Otot ialah
Ketahanan otot merujuk kepada keupayaan untuk melakukan tindakan otot tertentu untuk tempoh masa yang lama
keupayaan melakukan sesuatu aktiviti berulang kali secara berterusan
Namakan otot yang terlibat semasa melakukan aktiviti tersebut.
Otot Hamstring
Otot Kuadriseps
Otot Triceps
Namakan otot yang terlibat semasa melakukan aktiviti tersebut.
Otot Biceps
Otot Rektus Abdominis
Otot Gastroknemius
Namakan otot yang terlibat yang ditunjukkan pada gambar.
Otot Erektor Spinae
Otot Gluteus Maksimus
Otot Trapezius
Namakan otot yang terlibat pada gambar tersebut.
Otot Biceps
Otot Triceps
Otot Ekstensor Carpi Radialis
Otot yang terlibat semasa melakukan aktiviti Ringkuk Tubi Separa ialah..........
Otot Latissimus Dorsi
Otot Romboid
Otot Rektus Abdominis
Aktiviti Hamstring Curl melibat kan otot...........................
Otot Hamstring
Otot Gastroknemius
Otot Kuadriseps
Namakan aktiviti (a)
(a)
Namakan aktiviti (b)
(a)
