NEW
Font size
WorksheetsAtletik Lari
Total questions: 20
Worksheet time: 15mins
lari 100m, lari 200m, lari 400m, lari estafet 4x100m dan lari gawang termasuk dalam kategori atletik yaitu
lari jarak jauh
lari jarak menengah
lari jarak bebas
lari jarak pendek
pada saat akan berlari seluruh pelari akan memulai start jongkok di atas sebuah peralatan yang sering disebut dengan
start equipment
block start
start block
equipment start
ketika pada saat berlari cepat 100 m, 200 m dan 400 m dipertengahan jarak posisi tubuh yang paling tepat adalah sebagai beikut
badan masih dicondongkan ke depan mengikuti ayunan kedua lengan dan tungkai
badan diangkat ke depan mengikuti ayunan kedua lengan dan tungkai
badan tidak dicondongkan ke depan mengikuti ayunan kedua lengan dan tungkai
badan tidak diangkat ke depan mengikuti ayunan kedua lengan dan tungkai
Atletik asal kata "ATHLON", berasal dari bahasa...
Inggris
Amerika
Yunani
Brazil
Pada kejuaraan Atletik, dikelompokkan menjadi...
gaya kupu, gaya dada, gaya punggung
lari, lompat, lempar, jalan
smash, spin
slam dunk, lay up
lomba lari yang mengelilingi 1 kali putaran lapangan atletik adalah
3000 m
800m
200m
400m
pada saat lari gawang 100m dan 200m para pelari wajib melewati objek didepan yang disediakan yaitu
gawang
palang sejajar
mistar gawang
lintasan lari
jumlah pelari untuk lari estafet adalah
5 pelari
4 pelari
3 pelari
6 pelari
Letakkan tangan lebih lebar sedikit dari lebar bahu, jari-jari dan ibu jari membentuk huruf V terbalik. Hal ini merupakan start jongkok aba-aba . . . .
siaap
bersedia
ya
persiapan awal
Induk organisasi atletik di Indonesia aalah......
PBVSI
PBSI
PSSI
PASI
Pelari dalam lari jarak pendek disebut dengan....
sprinter
starter
supporter
patner
Penentuan pemenang dalam pertandingan nomor lari jarak pendek adalah berdasarkan:
Catatan waktu yang paling singkat
Catatan waktu yang paling lama
Jarak lari paling jauh
Jarak lari paling dekat
Induk Organisasi Atletik di Dunia adalah ...
FIFA
FIBA
IAAF
IVBF
Nomor Lari dengan jarak 800 m, 1500 m, 3000 m, termasuk kedalam perlombaan Lari Jarak ...
Pendek
Menengah
Jauh
Campuran
Nomer lari estafet yang sering dilombakan adalah ...
4 x 50 m dan 4 x 200 m
4 x 100 m dan 4 x 400 m
4 x 150 m dan 4 x 600 m
4 x 200 m dan 4 x 800 m
Gambar di bawah ini merupakan gerakan pelari jarak pendek saat melakukan start, setelah mendengar aba - aba ....
siap
mulai
ya
bersedia
Pada saat melakukan gerakan lari sprint, bagian kaki manakan yang harus dijadkan sebagai tumpuan agar kecepatan berlari meningkat
a.
b.
c.
d.
e.
Seluruh telapak kaki
Ujung kaki bagian belakang
Semua jawaban benar
Semua jawaban salah
Ujung kaki bagian depan
Aba-aba yang digunakan dalam perlombaan lari jarak pendek yaitu ...
Satu..... Dua..... Tiga.....
Siap-siap, Mulai
Bersedia, Mulai
Bersedia, Siap, Yak
star apa yang di lakukan pada gambar.....
berdiri
mengambang
membelakang
jongkok
Berikut ini yang tidak ada dalam cabang olahraga atletik adalah ...
Lari
Lempar lembing
Lompat jauh
Bulu tangkis
