WorksheetsMaestría Emocional
Total questions: 15
Worksheet time: 11mins
"La inteligencia emocional parece ____________ con los años" . ¿Cuál es la palabra que completa la frase?
Madurar
Crecer
Mejorar
¿Cuál es la habilidad básica para lograr la Maestría Emocional?
AutoExpresión
AutoConsciencia
AutoIndagación
¿Por qué razón aparecen las emociones?
Para hacernos sentir
Para incomodar nuestro día
Para darle información a nuestro cuerpo
¿Cuál de las siguientes es una emoción básica?
Frustración
Desagrado
Desesperanza
¿Cuánto tiempo dura una emoción?
90 segundos
2 minutos
60 segundos
La habilidad que permite decir las emociones que se viven, ¿se llama?
AutoConsciencia
AutoExpresión
AutoAceptación
¿Cuántas habilidades se requieren para alcanzar la Maestría Emocional?
3
4
5
¿Cuales son los 3 estados interiores que se mencionaron?
Físico - Conductual - Mental
Mental - Emocional - Físico
Emocional - Conductual - Mental
¿Cómo es la emoción en un niño?
Más serena
Más intensa
Más controlada
Según Goleman, ¿Podemos elegir que emociones tener?
Si
No
"Capacidad de saber lo que ocurre en nuestro interior"
El enunciado anterior es el significado de:
AutoIndagación
AutoAceptación
AutoConsciencia
De las 5 habilidades necesarias para alcanzar la Maestría Emocional, ¿Cuál no hemos estudiado el día de hoy?
AutoIndagación
AutoExpresión
AutoRregulación
Complete la siguiente frase:
"Lo que la boca __________, el cuerpo lo grita"
Dice
Calla
¿Por qué las personas no expresan sus emociones?
Porque son tímidos
Porque no saben cómo
Por falta de confianza
¿Qué necesito para alcanzar la Maestría Emocional?
Mucho conocimiento
Práctica
AutoCuidado
