Apakah makanan yang mengandungi karbohidrat yang tinggi ?

Kumpulan makanan yang manakah yang perlu diambil dalam kadar yang sedikit?

Berikut merupakan makanan yang mengandungi karbohidrat kecuali

Kita mendapat protein daripada

Apakah piramid makanan?

Sayuran merupakan pembekal protein kepada tubuh manusia. Sayuran adalah protein kelas pertama.

Karbohidrat menyediakan sumber utama yang diserap ke dalam sistem tubuh manusia. Contoh karbohidrat ialah

Pada aras 4 dalam piramid makanan. Kita digalakkan mengambil jenis-jenis makanan ini dengan bilangan yang sedikit sahaja. Di antara jenis makanan dalam aras ini ialah minyak, gula dan

Apakah kepentingan lemak ?

Apakah fungsi nutrient yang terdapat dalam makanan tersebut kepada tubuh badan manusia ?

Apakah fungsi utama karbohidrat terhadap tubuh badan manusia ?

Apakah kebaikan mengambil minuman seperti dalam gambar ?

Makanan dalam gambar mengandungi vitamin dan fibre.

Fibre ialah nutrien yang membantu untuk memudahkan proses penghadaman makanan dalam perut manusia.

Air membantu untuk menyerap semua nutrien yang terdapat dalam makanan ketika makanan berada dalam perut.

Sayur- sayuran bewarna hijau baik untuk kesihatan mata manusia.

Piramid makanan mempunyai berapa aras?