wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

PERGERAKAN BERIRAMA

Total questions: 60

Worksheet time: 30mins

Name
Class
Date
1.

Pergerakan berirama menggalakkan murid bertindak secara __________, ___________, dan _____________ terhadap sesuatu irama atau muzik tertentu.

a)

fizikal

b)

mental

c)

sosial

d)

emosi

2.

Pergerakan kreatif adalah satu bentuk ekspresi fikiran, idea atau perasaan melalui pergerakan badan secara simbolik.

a)

BETUL

b)

SALAH

3.

Tarian tradisional dibentuk oleh rakyat yang melambangkan kebudayaan, kaum dan kegamaan masing-masing.

a)

BETUL

b)

SALAH

4.

Apakah jenis pergerakan yang dilakukan dalam gambar di atas?

a)

Lokomotor

b)

Bukan lokomotor

c)

Langkah lurus

d)

Langkah setempat

5.

Apakah pergerakan lokomotor?

a)

Pergerakan yang tidak menyebabkan berlakunya perubahan kedudukan tubuh badan.

b)

Pergerakan yang menyebabkan perubahan kedudukan tubuh badan.

c)

Pergerakan yang melibatkan kesedaran tubuh badan, kesedaran ruang, kualiti pegerakan dan hubungan.

d)

Tarian yang dilakukan dengan berbaris dan menari mengikut langkah lurus yang telah dikoreografi.

6.

Apakah jenis pergerakan yang dilakukan dalam gambar di atas?

a)

Lokomotor

b)

Bukan Lokomotor

c)

Langkah lurus

d)

Langkah grapevine

7.

Terdapat ________pergerakan dalam tarian asas joget.

a)

3

b)

4

c)

5

d)

6

8.

*Membuat pergerakan setempat

*Maju beberapa langkah kecil ke depan dan undur beberapa langkah kecil ke belakang mengikut kiraan


Pernyataan di atas merujuk kepada kemahiran ______ .

a)

Setempat

b)

Terancang setempat

c)

Maju dan undur

d)

Ragam kunang-kunang mabuk

9.

Tarian joget merupakan sejenis tarian

a)

Cina tradisional

b)

India tradisional

c)

Kadazan tradisional

d)

Melayu tradisional

10.

Pilih penyataan yang benar tentang Tarian Joget

a)

Dikenali sebagai ronggeng

b)

Tarian Tradisional Melayu

c)

Dipersembahkan secara berpasangan

d)

Dipersembahkan ketika perayaan Pesta Menuai

11.

Tarian Sumazau ialah tarian suku kaum _______ .

a)

Iban

b)

Bisaya

c)

Kadazandusun

d)

Kimaragang

12.

Tarian Sumazau dipersembahkan ketika ______________ .

a)

perayaan Pesta Gawai Dayak

b)

perayaan Pesta Menuai

c)

perayaan Tanglung

d)

perayaan Kaamatan

13.

Antara yang berikut, manakah bukan asas tarian Sumazau?

a)

Enjut setempat

b)

Maju dan undur

c)

Gerak ke kanan

d)

Terancangn setempat

14.

Konsep pergerakan adalah seperti kesedaran tubuh badan, ___________________________, kualiti pergerakan dan hubungan yang digunakan dalam mereka cipta pergerakan kreatif bertema.

a)

kesedaran ruang

b)

kesedaran belakang

c)

kesedaran sisi

d)

kesedaran hadapan

15.

Semasa aktiviti, peraturan _______________ mesti diikuti.

a)

keselesaan

b)

keselamatan

c)

kemudahan

16.

Salah satu aktiviti dalam pergerakan asas lokomotor ialah

a)

Mengilas

b)

Berlari

c)

Duduk lunjur

d)

Lompat setempat

17.

Nyatakan salah satu pergerakan asas bukan lokomotor.

a)

Mengilas

b)

Menggelongsor

c)

Mencongklang

d)

Berjalan

18.

Tarian joget merupakan sejenis tarian ......

a)

moden

b)

traditional

19.

Tarian joget juga dikenali sebagai tarian....

a)

ronggeng

b)

zapin

c)

inang

20.

Bola baling merupakan permainan kategori ______

a)

Jaring

b)

Serangan

c)

Pukulan

d)

Memadang

21.

Strategi menyerang secara individu yang manakah sesuai dengan pernyataan di atas?

a)

Serangan posisi

b)

Serangan melalui pergerakan

c)

Serangan ke dalam zon serangan

d)

Serangan di kawasan enam meter

22.

Yang manakah antara beriku merupakan kekuatan formasi bertahan 5 : 1 dalam permainan Bola Baling?

a)

Bahagian tengah sangat kuat

b)

Mudah menggalkan setiap serangan lawan

c)

Menyukarkan pihak lawan melakukan serangan ke kawasan 6 meter

d)

Bahagian pertahanan lebih kuat

23.

Bola baling dimainkan dengan menggunakan …………………

a)

Kaki sahaja

b)

Tangan sahaja

c)

Tangan dan kaki

d)

Kaki dan kepala

24.

Bola baling dimainkan secara berpasukan seramai……………….

a)

12

b)

10

c)

7

d)

6

25.

Ukuran padang bagi permainan bola baling ialah

a)

20 x 50

b)

30 x 40

c)

20 x 35

d)

20 x 40

26.

Dalam permainan bola baling, hantaran atas kepala dilakukan adalah bertujuan untuk hantaran yang ………. dan …………

a)

Tinggi dan jauh

b)

Tinggi dan dekat

c)

Tinggi dan cepat

d)

Tinggi dan sederhana

27.

Kemahiran mengadang bertujuan

a)

Mencederakan pihak lawan

b)

Mwlambatkan masa permainan

c)

Mengawal pergerakan pemain lawan

d)

Menjaringkan gol

28.

Rajah berikut menunjukkan jenis hantaran

a)

Hantaran sisi

b)

Hantaran lambung

c)

Hantaran aras dada

d)

Hantaran lantun

29.

Berikut adalah faktor langkah keselamatan semasa bermain permainan bola baling, kecuali...

a)

Pastikan kawasan permainan selamat

b)

Lakukan senaman memanaskan badan

c)

Memakai topi keselamatan

d)

Memakai pakaian sukan yang sesuai

30.

Antara berikut yang manakah BUKAN kemahiran di bawah permainan Bola Baling?

a)

Menghantar dan Menerima

b)

Menservis

c)

Mengadang

d)

Mengelecek

e)

Menjaring

31.

Antara berikut, formasi mana yang boleh digunakan untuk strategi serangan dalam Bola Baling?

a)

2 : 4

b)

6 : 0

c)

5 : 1

d)

2 : 1

32.

Yang manakah antara berikut BUKAN strategi bertahan secara individu dalam permainan Bola Baling?

a)

Mengawal pemain

b)

Adangan badan

c)

Mengawal zon

d)

Mengadang serangan

33.

Yang manakah antara beriku merupakan kekuatan formasi bertahan 5 : 1 dalam permainan Bola Baling?

a)

Bahagian tengah sangat kuat

b)

Mudah menggalkan setiap serangan lawan

c)

Menyukarkan pihak lawan melakukan serangan ke kawasan 6 meter

d)

Bahagian pertahanan lebih kuat

34.

Berikut merupakan kriteria pemilihan formasi yang betul KECUALI _____

a)

Tentukan kekuatan dan kelemahan setiap pemain

b)

Analisis kekuatan dan kelemahan setiap formasi dan sesuaikan dengan keupayaan jurulatih

c)

Menilai kemahiran, kepantasan, kecekapan dan keupayaan setiap pemain

d)

Menentukan pemian penyerang utama yang boleh melakukan jaringan atau serangan kilat

35.

Bola baling dimainkan dengan menggunakan …………………

a)

Kaki sahaja

b)

Tangan sahaja

c)

Tangan dan kaki

d)

Kaki dan kepala

36.

Dalam permainan bola baling, hantaran atas kepala dilakukan adalah bertujuan untuk hantaran yang ………. dan …………

a)

Tinggi dan jauh

b)

Tinggi dan dekat

c)

Tinggi dan cepat

d)

Tinggi dan sederhana

37.

Mengacah ketika menyerang dalam permainan bola baling bertujuan

a)

Mematahkan serangan

b)

Mengelirukan pihak lawan

c)

Melakukan pertahanan

d)

Menjaringkan gol

38.

Saiz bola baling bagi kategori lelaki adalah

a)

1

b)

4

c)

2

d)

3

39.

Kemahiran mengadang bertujuan

a)

Mencederakan pihak lawan

b)

Mwlambatkan masa permainan

c)

Mengawal pergerakan pemain lawan

d)

Menjaringkan gol

40.

Berikut adalah faktor langkah keselamatan semasa bermain permainan bola baling, kecuali...

a)

Pastikan kawasan permainan selamat

b)

Lakukan senaman memanaskan badan

c)

Memakai topi keselamatan

d)

Memakai pakaian sukan yang sesuai

41.

Antara berikut yang manakan TIDAK termasuk dalam jenis hantaran dalam permainan bola baling

a)

Hantaran aras bahu

b)

Hantaran belakang

c)

Handatan bawah lengan

d)

Hantaran sisi

42.

BERIKAN 2 KEMAHIRAN YANG TERDAPAT DALAM PERMAINAN RAGBI SENTUH

a)

MENGHANTAR

b)

MEMBALING

c)

MENANGKAP

d)

MENOLAK

43.

BERIKAN 2 PERALATAN ASAS YANG DIPERLUKAN DALAM RAGBI SENTUH

a)

JARING

b)

GOL

c)

BOLA RAGBI

d)

KASUT RAGBI

44.

GELANGGANG RAGBI SENTUH BERUKURAN...

a)

80-90M

b)

90-100M

c)

100-110M

d)

110-120M

45.

KEMAHIRAN INI BERTUJUAN AGAR BOLA MUDAH DITERIMA OLEH RAKAN DALAM KEADAAN YANG SEMPURNA & BERTERUSAN. NAMAKAN KEMAHIRAN RAGBI SENTUH TERSEBUT

a)

MENGHANTAR

b)

MENANGKAP

c)

MENGACAH

d)

TRY

46.

KEMAHIRAN INI BERTUJUAN MENGELAKKAN DIRI & MENEMBUSI BENTENG PASUKAN LAWAN YANG PALING HAMPIR. NAMAKAN KEMAHIRAN RAGBI SENTUH TERSEBUT

a)

MENGHANTAR

b)

MENANGKAP

c)

MENGACAH

d)

TRY

47.

KEMAHIRAN INI ADALAH LAKUAN DALAM PERMAINAN RAGBI UNTUK MENDAPATKAN MATA. NAMAKAN KEMAHIRAN RAGBI SENTUH TERSEBUT

a)

MENGHANTAR

b)

MENANGKAP

c)

TRY

d)

BERLARI

48.

KEMAHIRAN INI MEMERLUKAN PEMAIN MENGUASASI KEMAHIRAN MENANGKAP DALAM PELBAGAI SITUASI PERMAINAN. NAMAKAN KEMAHIRAN RAGBI SENTUH TERSEBUT

a)

MENGHANTAR

b)

MENANGKAP

c)

MENGACAH

d)

TRY

49.

TRY & TOUCH DALAM RAGBI SENTUH BOLEH DILAKUKAN MELALUI 3 CARA IAITU...

a)

BOUNCE TRY

b)

BOUNCE UP

c)

DIVE

d)

TOUCH DOWN

50.

'MEMBAWA BOLA KE KAWASAN SCORE LINE DENGAN MEMBENGKOKKAN LUTUT & MERENDAHKAN BADAN'. INI MERUPAKAN KEMAHIRAN TRY SECARA...

a)

BOUNCE TY

b)

DIVE

c)

TOUCH DOWN

51.

'SISI BADAN DIJATUHKAN BERSAMA BOLA & TOUCH DOWN DALAM KAWASAN IN-GOAL'. INI MERUPAKAN KEMAHIRAN TRY SECARA...

a)

BOUNCE TRY

b)

DIVE

c)

TOUCH DOWN

52.

Berapakah jumlah pemain dalam satu pasukan permainan Ragbi Sentuh?

a)

7

b)

6

c)

5

d)

4

53.

Berapakah jumlah pemain yang akan beraksi di atas padang di dalam permainan Ragbi Sentuh?

a)

7

b)

6

c)

5

d)

4

54.

Jika pihak lawan telah melakukan touch sebanyak 5 kali, bola tersebut akan jatuh ke tangan pihak lawan.

a)

Betul

b)

Salah

55.

Tiada tekel, skrum dan tendangan try dalam permainan ini.

a)

Salah

b)

Betul

56.

Yang manakah bukan kemahiran asas permainan Ragbi Sentuh?

a)

Menghantar

b)

Menghantar

c)

Tekel

d)

Menangkap

57.

Bola Ragbi

a)

Betul

b)

Salah

58.

Try ialah lakuan dalam permainan Ragbi sentuh untuk mendapatkan mata.

a)

Betul

b)

Salah

59.

Apakah maksud Bounce Try?

a)

Sisi badan dijatuhkan bersama bola dan touch down ke kawasan in-goal

b)

Melompat ke hadapan bersama bola dan touch down dalam kawasan in-goal

c)

Membawa bola ke kawasan score line dengan membengkokkan lutut dan merendahkan badan.

d)

Gunakan kedua-dua tangan bagi menyentuh bola ke kawasan in-goal

60.

Apakah maksud Dive?

a)

Melompat ke hadapan bersama bola dan touch down dalam kawasan in-goal

b)

Membawa bola ke kawasan score line dengan membengkokkan lutut dan merendahkan badan

c)

Sisi badan dijatuhkan bersama boal dan touch down ke kawasan in-goal

d)

Gunakan kedua-dua tangan bagi menyentuh bola ke kawasan in-goal

Similar Resources on Wayground

ulangan pjok

60 questions

ulangan pjok

quiz

Worksheet

•

1st Grade

Pertanyaan Seputar Olahraga

62 questions

Pertanyaan Seputar Olahraga

quiz

Worksheet

•

1st Grade

PJOK kelas 1SD semester 2 Mysha

64 questions

PJOK kelas 1SD semester 2 Mysha

quiz

Worksheet

•

1st Grade

MODUL H

62 questions

MODUL H

quiz

Worksheet

•

1st Grade - Professio...

IPA 4 SD

60 questions

IPA 4 SD

quiz

Worksheet

•

1st - 5th Grade